DE

Apple And Cinnamon Overnight Oats

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Co Op

Apple And Cinnamon Overnight Oats enthält 135 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 245 g (245 g) liefert etwa 330 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Apple And Cinnamon Overnight Oats von Co Op, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
135kcal pro 100 g
4,9 gProtein
21,6 gKohlenhydrate
2,6 gFett
330kcal in Serving, 1 portion, 245 g (245 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 135 kcal
Fett gesamt L 2,6 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,86 g 4 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 21,6 g 8 %
Ballaststoffe L 2,6 g 9 %
Zucker gesamt L 9,4 g
Protein L 4,9 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 67 %Fett: 18 %135kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 67 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,9 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe2,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker9,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett2,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,86 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Co Op
Barcode
5000129388183
Portion laut Etikett
1 portion (245 g)
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Bolognese With Wholewheat Pasta Nutripower 135 8,4 g 13,2 g 4,9 g
Whole Grain Rice Hatban 135 3,8 g 28,5 g 1,2 g
Pilau Rice TESCO 135 2,8 g 26,8 g 1,6 g
Pasta Salad Pams 135 3,6 g 19,8 g 4,2 g
Pain 5 céréales et graines Neuhauser 135 4,3 g 21 g 2,7 g
Grain waves Sunbites 135 2 g 17,7 g 6,2 g
Cooked Rice Shimakiku 135 2,5 g 30 g 0 g
Traditional White Basmati Aged Rice Waitrose 135 27,1 g 0,9 g 2,6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5000129388183. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Apple And Cinnamon Overnight Oats?

100 g Apple And Cinnamon Overnight Oats haben 135 kcal. Serving, 1 portion, 245 g (245 g): etwa 330 kcal.

Wie viel Protein hat Apple And Cinnamon Overnight Oats?

Apple And Cinnamon Overnight Oats enthält 4,9 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1 portion, 245 g (245 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Apple And Cinnamon Overnight Oats?

Apple And Cinnamon Overnight Oats hat 21,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 9,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Apple And Cinnamon Overnight Oats?

Apple And Cinnamon Overnight Oats enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 0,86 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.