DE

Ancient grains and nuts granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Trader Joe's

Ancient grains and nuts granola enthält 431 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Ancient grains and nuts granola von Trader Joe's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
431kcal pro 100 g
9,8 gProtein
54,9 gKohlenhydrate
19,6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 431 kcal
Fett gesamt L 19,6 g 25 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,8 g 44 %
Natrium L 19,6 mg 0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L 54,9 g 20 %
Ballaststoffe L 5,9 g 21 %
Zucker gesamt L 15,7 g
Protein L 9,8 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 50 %Fett: 41 %431kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 50 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,8 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe5,9 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker15,7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett19,6 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,8 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium19,6 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Trader Joe's
Barcode
00563048
Menge
12 oz
Kategorie
Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
S'mores Cereal Bars Golden Bridge 431 5 g 62,7 g 10,9 g
Honey Cinnamon Muesli Woolworths 431 14 g 61,3 g 14 g
Granola Äpple, Mandel & Kanel Paulúns 431 10 g 46 g 18 g
Crunchy Muesli Multifruit JUMBO 431 8,3 g 60,3 g 14,8 g
Magic Zim Jeden Tag 431 7,5 g 73 g 11 g
Peppermint Cocoa Granola Private Selection (Fred Meyer) 431 8,6 g 72,4 g 12,1 g
Apricot And Cranberry Granola Wilton Whole Foods 431 10,7 g 55,4 g 18,7 g
Granola Oats & Honey With Raisins & Almonds Essential Everyday 431 7,8 g 74,5 g 11,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 00563048. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ancient grains and nuts granola?

100 g Ancient grains and nuts granola haben 431 kcal.

Wie viel Protein hat Ancient grains and nuts granola?

Ancient grains and nuts granola enthält 9,8 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ancient grains and nuts granola?

Ancient grains and nuts granola hat 54,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,9 g Ballaststoffe und 15,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ancient grains and nuts granola?

Ancient grains and nuts granola enthält 19,6 g Fett pro 100 g, davon 8,8 g gesättigt (44 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ancient grains and nuts granola?

100 g enthalten 19,6 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.