Wie viele Kalorien hat Ancient grain sourdough loaf?

100 g Ancient grain sourdough loaf haben 289 kcal. Serving, 125.0 g (125 g): etwa 362 kcal.

Ist Ancient grain sourdough loaf proteinreich?

Ancient grain sourdough loaf enthält 11,8 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 14,8 g in Serving, 125.0 g (125 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ancient grain sourdough loaf?

Ancient grain sourdough loaf hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,9 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ancient grain sourdough loaf?

Ancient grain sourdough loaf enthält 7,7 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ancient grain sourdough loaf?

100 g enthalten 322 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. September 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ancient grain sourdough loaf

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Woolworths

Ancient grain sourdough loaf enthält 289 kcal pro 100 g. Serving, 125.0 g (125 g) liefert etwa 362 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

289kcal pro 100 g

11,8 gProtein

40 gKohlenhydrate

7,7 gFett

362kcal in Serving, 125.0 g (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	289 kcal
Fett gesamt L	7,7 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Natrium L	322 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	40 g	15 %
Ballaststoffe L	3,9 g	14 %
Zucker gesamt L	1,1 g
Protein L	11,8 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
Ballaststoffe3,9 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
Zucker1,1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Fett7,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium322 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Woolworths
Barcode: 9339687167852
Portion laut Etikett: 125.0 g
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Saucy noodles Blue dragon	289	8,3 g	59,5 g	2,1 g
Vodka Pasta Bites Coles Finest	289	6,9 g	28,9 g	15,5 g
Couscous Mediterranean Shoprite	289	11,1 g	62,2 g	1,1 g
Quality Products, Red Licorice Twists Quality Products Llc	289	2,6 g	71,1 g	1,3 g
Pasta madre di frumento bio La Finestra sul cielo	289	12 g	57 g	1 g
WW Crafted Ancient Grains sourdough Miche Woolworths	289	11,8 g	40,6 g	7,7 g
Moricettes Poulaillon	289	8,5 g	47,5 g	6,5 g
Large Mixed Wholegrain Wraps Simpson's Pantry	289	8,3 g	44,7 g	7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9339687167852. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. September 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.