DE

Anacardos

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Frit Ravich

Anacardos enthält 615 kcal pro 100 g.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (602 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Anacardos von Frit Ravich, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
615kcal pro 100 g
21 gProtein
17 gKohlenhydrate
50 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 615 kcal
Fett gesamt L 50 g 64 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,9 g 45 %
Natrium L 164 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 17 g 6 %
Ballaststoffe L 5,3 g 19 %
Zucker gesamt L 6,6 g
Protein L 21 g 42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 11 %Fett: 75 %615kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 11 %
  • Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein21 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 19 g)
  • Ballaststoffe5,3 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 4,5 g)
  • Zucker6,6 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,2 g)
  • Fett50 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 46,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,9 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 8,7 g)
  • Natrium164 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 39 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Frit Ravich
Barcode
8410564014092
Menge
90g
Kategorie
Geröstete Cashewnüsse
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Gezouten Cashewnoten AH Basic 615 20 g 23 g 48 g
Roasted cashew nuts Waitrose 615 24,1 g 17,4 g 48,8 g
Bénénuts Plaisir brut Non Salé Noix de cajou Bénénuts 616 20 g 20 g 51 g
Bénénuts Plaisir brut Noix de cajou BENENUTS 616 20 g 20 g 51 g
Noix de cajou grillées sans sel Bouton d'Or 616 20 g 23 g 48 g
Noix de cajou grillées Seeberger 616 20 g 25 g 48 g
Noix de cajou sans sel ajouté Carrefour 614 20 g 22 g 49 g
Molsi's Cashew Pepper Dry Roasted Molsi's 614 14,3 g 32,1 g 46,4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8410564014092. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Anacardos?

100 g Anacardos haben 615 kcal.

Ist Anacardos proteinreich?

Anacardos enthält 21 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 19 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Anacardos?

Anacardos hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Ballaststoffe und 6,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Anacardos?

Anacardos enthält 50 g Fett pro 100 g, davon 8,9 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Anacardos?

100 g enthalten 164 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.