朝に食べる金のフルーツ イチジク
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ANAフーズ株式会社
朝に食べる金のフルーツ イチジク enthält 312 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 312 kcal.
Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
100 g liefern 19 % des Tageswerts für Kalium und 11 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 312 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,2 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Natrium | nicht angegeben | |
| Kohlenhydrate gesamt L | 73,6 g | 27 % |
| Ballaststoffe L | 12,9 g | 46 % |
| Zucker gesamt L | 60,7 g | |
| Protein L | 3,7 g | 7 % |
| Eisen L | 2 mg | 11 % |
| Kalium L | 904 mg | 19 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 87 %
- Fett 9 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Ballaststoffe12,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Zucker60,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
- Fett3,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- ANAフーズ株式会社
- Barcode
- 4906701805639
- Portion laut Etikett
- 100 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat 朝に食べる金のフルーツ イチジク?
100 g 朝に食べる金のフルーツ イチジク haben 312 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 312 kcal.
Wie viel Protein hat 朝に食べる金のフルーツ イチジク?
朝に食べる金のフルーツ イチジク enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,7 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat 朝に食べる金のフルーツ イチジク?
朝に食べる金のフルーツ イチジク hat 73,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12,9 g Ballaststoffe und 60,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat 朝に食べる金のフルーツ イチジク?
朝に食べる金のフルーツ イチジク enthält 3,2 g Fett pro 100 g.
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 朝に食べる金のフルーツ イチジク?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (19 % DV) und Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4906701805639. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "朝に食べる金のフルーツ イチジク". Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.