DE

American Style Soft Bun

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Garant

American Style Soft Bun enthält 317 kcal pro 100 g. Serving, 75 g (75 g) liefert etwa 238 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

American Style Soft Bun von Garant, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
317kcal pro 100 g
8,5 gProtein
51 gKohlenhydrate
8,2 gFett
238kcal in Serving, 75 g (75 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 317 kcal
Fett gesamt L 8,2 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Natrium L 551 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 51 g 19 %
Ballaststoffe L 2,6 g 9 %
Zucker gesamt L 12 g
Protein L 8,5 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 65 %Fett: 24 %317kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 65 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe2,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker12 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett8,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium551 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Garant
Barcode
7311043004164
Portion laut Etikett
75 g
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Tesco Apple Turnover 2 Pack Tesco 317 4,3 g 38,6 g 15,7 g
Banana Bread Soreen 317 7,8 g 55 g 6,3 g
Artisan Garlic Bread Signature Select 317 5,3 g 35,3 g 17,6 g
English Muffin Model Bakery 317 7,3 g 48,8 g 9,8 g
Multigrain Bread Bread and Beyond 317 9,4 g 57,1 g 5,5 g
Large Blueberry muffin Spar Bakery 317 7,3 g 51,7 g 10 g
Boiled Bagels Jesse’s 317 8,5 g 61,1 g 3,2 g
Cheesy Garlic Bread Waitrose Pizza Club 317 9,2 g 39,4 g 12,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7311043004164. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat American Style Soft Bun?

100 g American Style Soft Bun haben 317 kcal. Serving, 75 g (75 g): etwa 238 kcal.

Wie viel Protein hat American Style Soft Bun?

American Style Soft Bun enthält 8,5 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,4 g in Serving, 75 g (75 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat American Style Soft Bun?

American Style Soft Bun hat 51 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat American Style Soft Bun?

American Style Soft Bun enthält 8,2 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat American Style Soft Bun?

100 g enthalten 551 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.