Wie viele Kalorien hat Alubia chica Great Value?

100 g Alubia chica Great Value haben 136 kcal. Serving, 110 g (110 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Alubia chica Great Value?

Alubia chica Great Value enthält 8,2 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 110 g (110 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 11,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Alubia chica Great Value?

Alubia chica Great Value hat 21,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,2 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Alubia chica Great Value?

Alubia chica Great Value enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Alubia chica Great Value?

100 g enthalten 0,92 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Alubia chica Great Value

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Great Value

Alubia chica Great Value enthält 136 kcal pro 100 g. Serving, 110 g (110 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 360 kcal pro 100 g über 198 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

136kcal pro 100 g

8,2 gProtein

21,8 gKohlenhydrate

0 gFett

150kcal in Serving, 110 g (110 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	136 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium L	0,92 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	21,8 g	8 %
Ballaststoffe L	8,2 g	29 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,2 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 11,6 g)
Ballaststoffe8,2 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 7,7 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,7 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,6 g)
Natrium0,92 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 mg)
Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Great Value
Barcode: 7501791624589
Menge: 500 g
Portion laut Etikett: 110 g
Kategorie: Getreidekörner
Verpackung: Plastic,bag
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Alubia chica

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
10 Minuten Sonnenweizen EBLY	135	4,7 g	26,9 g	0,5 g
Quaker Avena Mosh Quaker	135	6 g	30 g	0 g
Super Grains Jamie Oliver	143	4,7 g	20,4 g	4,5 g
Express Getreidemischung Weizen und Quinoa Bon-Ri	147	5,8 g	25 g	1,7 g
curry vert, légumes au lait de coco hari&co	123	2,9 g	15 g	5,2 g
Rice, bulgur wheat & quinoa mix Tesco Finest	123	4,3 g	18,9 g	2,7 g
Mélange de riz brun et de riz sauvage Cedar	150	3 g	35 g	0 g
Reis, Weizen, Buchweizen & Quinoa Uncle Ben's	151	4,3 g	30,9 g	0,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7501791624589. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.