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Almond, Maple & Cacao Granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Blue Frog

Almond, Maple & Cacao Granola enthält 589 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 236 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 422 kcal pro 100 g über 3.227 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Almond, Maple & Cacao Granola von Blue Frog, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
589kcal pro 100 g
20,5 gProtein
13,2 gKohlenhydrate
49,7 gFett
236kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 589 kcal
Fett gesamt L 49,7 g 64 %
Gesättigte Fettsäuren L 12,5 g 63 %
Natrium L 63 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,2 g 5 %
Ballaststoffe L 9,7 g 35 %
Zucker gesamt L 7,6 g
Protein L 20,5 g 41 %
Kalium L 393 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 9 %Fett: 77 %589kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 9 %
  • Fett 77 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium8 %

Nährwerteinordnung

  • Protein20,5 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
  • Ballaststoffe9,7 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
  • Zucker7,6 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15 g)
  • Fett49,7 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14 g)
  • Gesättigte Fettsäuren12,5 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
  • Natrium63 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 48 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Blue Frog
Barcode
9421903327604
Menge
400g
Portion laut Etikett
40 g
Kategorie
Müsli
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Nuts & Seeds (91%) [Almonds (46%), Sunflower Seeds, Pumpkin Seeds, Coconut, Linseeds], Coconut Sugar, Coconut Oil, Cacao Powder (1%), Maple Syrup (1%), Natural Flavour, Salt, Rosemary Extract. Contains: Almonds. May Contain: Peanuts, Other Tree Nuts, Milk, Soy, and Sulphites.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerKokosölSalzMandel

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9421903327604. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Almond, Maple & Cacao Granola?

100 g Almond, Maple & Cacao Granola haben 589 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 236 kcal.

Ist Almond, Maple & Cacao Granola proteinreich?

Almond, Maple & Cacao Granola enthält 20,5 g Protein pro 100 g (41 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,2 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Almond, Maple & Cacao Granola?

Almond, Maple & Cacao Granola hat 13,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,7 g Ballaststoffe und 7,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Almond, Maple & Cacao Granola?

Almond, Maple & Cacao Granola enthält 49,7 g Fett pro 100 g, davon 12,5 g gesättigt (63 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Almond, Maple & Cacao Granola?

100 g enthalten 63 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.