Wie viele Kalorien hat Alla Messicana?

100 g Alla Messicana haben 102 kcal.

Wie viel Protein hat Alla Messicana?

Alla Messicana enthält 8,5 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Alla Messicana?

Alla Messicana hat 9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Alla Messicana?

Alla Messicana enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Alla Messicana?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Alla Messicana

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Maruzzella

Alla Messicana enthält 102 kcal pro 100 g.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Protein und 26 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 174 kcal pro 100 g über 190 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

102kcal pro 100 g

8,5 gProtein

9 gKohlenhydrate

2,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	102 kcal
Fett gesamt L	2,7 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	9 g	3 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	3,1 g
Zugesetzter Zucker L	1,2 g	2 %
Protein L	8,5 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 36 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,5 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 9,3 g)
Ballaststoffe3,6 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,9 g)
Zucker3,1 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,9 g)
Fett2,7 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,4 g)
Natrium360 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal8,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Maruzzella
Barcode: 8001820981120
Menge: 220 g
Kategorie: Thunfischsalate
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Fagioli rossi 18%, tonno 18%, peperoni rossi 14%, mais dolce 13%, fagioli bianchi 10%, cipolle, acqua, olio di colza, concentrato di pomodoro 2,3%, zucchero, sale, succo di limone concentrato, aceto di alcol, amido modificato di mais, addensante (gomma di guar), spezie, aroma naturale, estratti di spezie. Può contenere tracce di: senape e sedano.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Raps (Rübsenöl)Tomaten Zucker Salz Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tunfisch Salat Amerikanische Art Almare	102	7,8 g	9 g	3,3 g
Thunfisch Salat Mexiko Almare Seafood	101	9,2 g	8,9 g	2,3 g
Salade de thon Don Fernando	101	6,8 g	5,9 g	5,6 g
Thunfisch Snack mit Mais Almare	104	9,2 g	6,1 g	4,3 g
Salade riz thon oeuf et crudités U	104	7,8 g	11,2 g	2,8 g
Thonsalat Mimare	100	10 g	8 g	2,5 g
Thunfisch-Salat Sparpack - Toskana Berida	106	8,7 g	9,7 g	3,2 g
Thunfisch mit Gemüse in Dressing - Doppelpack Almare	98	10 g	6,6 g	3,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8001820981120. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.