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All Bran Chocolat

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien All-Bran

All Bran Chocolat enthält 397 kcal pro 100 g. Serving, 45 g (45 g) liefert etwa 179 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (441 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

All Bran Chocolat von All-Bran, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
397kcal pro 100 g
10 gProtein
64 gKohlenhydrate
9 gFett
179kcal in Serving, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 397 kcal
Fett gesamt L 9 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 6 g 30 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L 64 g 23 %
Ballaststoffe L 10 g 36 %
Zucker gesamt L 19 g
Zugesetzter Zucker L 17,9 g 36 %
Protein L 10 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 68 %Fett: 21 %397kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 68 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,2 g)
  • Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 5,1 g)
  • Zucker19 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 28 g)
  • Fett9 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 3,8 g)
  • Natrium8 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
All-Bran
Barcode
2000000044887
Menge
375 g
Portion laut Etikett
45 g
Kategorie
Frühstückszerealien mit Schokolade gefüllt
Verpackung
bag,Cardboard
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Blé_ complet, chocolat (23%) [sucre, pâte de cacao, beurre de cacao, émulsifiant (lécithine de _soja_), arôme], chocolat en poudre (9%) [sucre, cacao en poudre], arôme, antioxydants (palmitate d'ascorbyle, alpha-tocophérols),_lait_, vitamines (PP, B6, B2, B1, B9, B12), fer.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchZuckerKakaobutter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2000000044887. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat All Bran Chocolat?

100 g All Bran Chocolat haben 397 kcal. Serving, 45 g (45 g): etwa 179 kcal.

Ist All Bran Chocolat proteinreich?

All Bran Chocolat enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,5 g in Serving, 45 g (45 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 7,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat All Bran Chocolat?

All Bran Chocolat hat 64 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Ballaststoffe und 19 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat All Bran Chocolat?

All Bran Chocolat enthält 9 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat All Bran Chocolat?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.