Wie viele Kalorien hat Albume d'uovo?

100 g Albume d'uovo haben 47 kcal.

Ist Albume d'uovo proteinreich?

Albume d'uovo enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 93 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 12,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Albume d'uovo?

Albume d'uovo hat 0,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Albume d'uovo?

Albume d'uovo enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Albume d'uovo?

100 g enthalten 168 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Albume d'uovo

Verpacktes Produkt Milch und Eier Aia

Albume d'uovo enthält 47 kcal pro 100 g.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 7 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 140 kcal pro 100 g über 1.277 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

47kcal pro 100 g

11 gProtein

0,8 gKohlenhydrate

0 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	47 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium L	168 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,8 g	0,3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 93 %
Kohlenhydrate 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 12,2 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
Natrium168 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 140 mg)
Protein pro 100 kcal23,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Aia
Barcode: 8008110016623
Menge: 1 kg
Kategorie: Eier
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ovosnello Cascina Italia	47	11,2 g	0,6 g	0 g
Muscle Egg Organic Egg whites Muscle Egg	47	11,1 g	0,86 g	0 g
Albume Selex	47	11 g	0,8 g	0 g
Egg Whites two chicks	48	10,9 g	0 g	0 g
Clara De Huevo Dovo	48	10 g	0,7 g	0,5 g
Blanc D’Oeuf CocoVite	48	10,9 g	0,7 g	0,2 g
Egg whites Nikiforou Eggs	46	11 g	0 g	0 g
Clara de huevo DOVO	49	10 g	0,7 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8008110016623. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.