Wie viel Protein hat Airan?

Airan enthält 2 g Protein pro 100 ml (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Airan?

Airan hat 2,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Airan?

Airan enthält 2,2 g Fett pro 100 ml, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Airan?

100 ml enthalten 344 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Airan

Verpacktes Produkt Getränke Land

Airan enthält 38 kcal pro 100 ml.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (36 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

38kcal pro 100 ml

2 gProtein

2,5 gKohlenhydrate

2,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	38 kcal
Fett gesamt L	2,2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Natrium L	344 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,5 g	0,9 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2 g	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 26 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Fett2,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,3 g)
Natrium344 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 275 mg)
Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Land
Barcode: 8017596139405
Menge: 500 ml
Kategorie: Ayran
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

YOGURT 60% da LATTE pastorizzato, acqua, sale 0,8%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ayran Yörem	38	1,8 g	2,3 g	2 g
Ayran Aldi	38	2 g	2,5 g	2,2 g
Ayran Berglandmilch	38	2 g	2,5 g	2,2 g
Ayran Yörem	38	2 g	2,5 g	2,2 g
Ayran Milsani	38	2 g	2,5 g	2,2 g
muller ayran MÜLLER	38	2,1 g	1,9 g	2,1 g
Ayran Domaće Blago	38	2,2 g	3,1 g	1,9 g
Ayran Milfina	38	1,9 g	3,3 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8017596139405. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.