Wie viele Kalorien hat Acras de morue?

100 g Acras de morue haben 190 kcal.

Ist Acras de morue proteinreich?

Acras de morue enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Acras de morue?

Acras de morue hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Acras de morue?

Acras de morue enthält 9,7 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Acras de morue?

100 g enthalten 304 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Acras de morue

Verpacktes Produkt Snacks L'assiette Bleue

Acras de morue enthält 190 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (210 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

190kcal pro 100 g

11 gProtein

13 gKohlenhydrate

9,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	190 kcal
Fett gesamt L	9,7 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,9 g	5 %
Natrium L	304 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	13 g	5 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	2,3 g
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 28 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe2,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 1,7 g)
Zucker2,3 güber dem Median für Snacks (Median 2 g)
Fett9,7 gunter dem Median für Snacks (Median 9,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,9 gim untersten Viertel von Snacks (Median 1,3 g)
Natrium304 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 680 mg)
Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: L'assiette Bleue
Barcode: 3551610010509
Menge: 150 g
Kategorie: Kabeljau-Acras
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Acras de morue Briau	190	9,5 g	23 g	6 g
Acras à la Morue SES	190	8,8 g	23 g	6,6 g
Acras de morue Grand Frais	190	8,3 g	25 g	5,7 g
Mini acras de morue Thiriet	189	14 g	15 g	7,2 g
Les acras de morue Briau	192	9,6 g	17 g	8,8 g
Acras de morue La Cuisine du Poissonnier	192	8,3 g	25,6 g	6,1 g
Les Acras de morue maison briau	192	9,6 g	17 g	8,8 g
Acras de morue + sauce aigre douce AGIS	188	12,2 g	18,7 g	6,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3551610010509. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.