Wie viele Kalorien hat Acciughe del buongustaio?

100 g Acciughe del buongustaio haben 189 kcal.

Ist Acciughe del buongustaio proteinreich?

Acciughe del buongustaio enthält 18,9 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 46 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 21 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Acciughe del buongustaio?

Acciughe del buongustaio hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Acciughe del buongustaio?

Acciughe del buongustaio enthält 9,3 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Acciughe del buongustaio?

100 g enthalten 762 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Acciughe del buongustaio

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Gastronfisch é

Acciughe del buongustaio enthält 189 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (175 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

189kcal pro 100 g

18,9 gProtein

1 gKohlenhydrate

9,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	189 kcal
Fett gesamt L	9,3 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Natrium L	762 mg	33 %
Kohlenhydrate gesamt L	1 g	0,4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	18,9 g	38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 46 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein18,9 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 21 g)
Zucker0,4 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,8 g)
Natrium762 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1.000 mg)
Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Gastronfisch é
Barcode: 8018074000187
Menge: 200 g
Kategorie: Marinierte Sardellenfilets
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Acciughe del Buongustaio Ingredienti Salsa 64% (olio di semi di girasole,prezzemolo,pane pesto(farinadi GRANO tenero tipo "0",acqua lievito di birra,sale), SEDANO rapa aceto di vino, ACCUGHE(engraulis encrasicolus), capperisale,SENAPE,ketchp (concentrato dipomodoro 75% sciroppo di glucosio-fruttosio aceto di acquavite zucchero, amidomodificato sale acidificante acido lattico spezie), fibra pepe, peperoncino,aglio),doppio concentrato di pomodoro 28%( pomodoro sale)ACCIUGHE 36%(engraulis encrasicolus).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Sonnenblumenöl Knoblauch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Anchois au câpres Pastene	188	25 g	0 g	9,4 g
Filetti di alici (in olio) Le Delizie	203	25,6 g	0,2 g	11,2 g
Filetes de anchoa en AOVE 47'6% Auchan	175	27 g	0 g	7,6 g
Filets d'Anchois Marinés Treo	205	18 g	0,5 g	14 g
Alici marinate Gastronomica mediterranea	206	29 g	0 g	10 g
marinirai inćuni fileti pelagos	171	12,8 g	0 g	13,5 g
Trio d'anchoix marinés Cora	166	21,8 g	3,2 g	7,1 g
Anchois marinés à l’orientale Le Monégasque	163	19,2 g	1,6 g	8,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8018074000187. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.