9 Mini Quiches Lorraines

Verpacktes Produkt Snacks Mix Buffet

9 Mini Quiches Lorraines enthält 299 kcal pro 100 g.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

9 Mini Quiches Lorraines von Mix Buffet, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
299kcal pro 100 g
12 gProtein
17 gKohlenhydrate
20 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 299 kcal
Fett gesamt L 20 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 11 g 55 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 17 g 6 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 1,4 g
Zugesetzter Zucker L 0,26 g 0,5 %
Protein L 12 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 23 %Fett: 61 %299kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 23 %
  • Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe1,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker1,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett20 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren11 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium480 mgüber dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mix Buffet
Barcode
3700009280188
Menge
160 g
Kategorie
Mini appetizer quiches
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pâte brisée 39,1% (farine de BLE, BEURRE, eau, sel, colorant E160a), CEUFS, CREME liquide, LAIT demi-écrémé, EMMENTAL 8,1%, lardons fumés cuits 6,7% (poitrine de porc 5,7%, eau, sei, dextrose, arômes (dont arôme de fumée), conservateurs érythorbate de sodium nitrite de sodium), jambon cuit supérieur 6,7% (jambon de porc 6,2%, sel, dextrose, arôme naturel, antioxydant érythorbate de sodium, conservateur: nitrite de sodium), amidon modifié de pomme de terre, sel, arôme nature: de poivre. Traces éventuelles de crustacés, poissons, soja, fruits à coque, céleri, moutarde, graines de sésame, mollusques et autres céréales contenant du gluten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: RahmMilchSalzWeizenmehlButter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3700009280188. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. August 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "9 MINI QUICHES LORRAINES". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 9 Mini Quiches Lorraines?

100 g 9 Mini Quiches Lorraines haben 299 kcal.

Ist 9 Mini Quiches Lorraines proteinreich?

9 Mini Quiches Lorraines enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 9 Mini Quiches Lorraines?

9 Mini Quiches Lorraines hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 9 Mini Quiches Lorraines?

9 Mini Quiches Lorraines enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 11 g gesättigt (55 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 9 Mini Quiches Lorraines?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.