Broccoli Cheddar Mini Quiche
Verpacktes Produkt Snacks Deluxe
Broccoli Cheddar Mini Quiche enthält 231 kcal pro 100 g. Serving, 150 gram (150 g) liefert etwa 347 kcal.
Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 458 kcal pro 100 g über 43.261 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 231 kcal | |
| Fett gesamt L | 16 g | 21 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 7,2 g | 36 % |
| Natrium L | 364 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 14 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 1 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 2 g | |
| Protein L | 8,4 g | 17 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 24 %
- Fett 62 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein8,4 güber dem Median für Snacks (Median 7,3 g)
- Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
- Zucker2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,9 g)
- Fett16 gunter dem Median für Snacks (Median 20,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren7,2 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
- Natrium364 mgunter dem Median für Snacks (Median 414 mg)
- Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Deluxe
- Barcode
- 4056489876571
- Menge
- 300 gram
- Portion laut Etikett
- 150 gram
- Kategorie
- Mini appetizer quiches
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| 15 mini quiche Auchan | 268 | 8,5 g | 28 g | 13 g |
| 9 Mini Quiches Lorraines Mix Buffet | 299 | 12 g | 17 g | 20 g |
| Mini quiches Thiriet | 325 | 10 g | 25 g | 20 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Broccoli Cheddar Mini Quiche?
100 g Broccoli Cheddar Mini Quiche haben 231 kcal. Serving, 150 gram (150 g): etwa 347 kcal.
Wie viel Protein hat Broccoli Cheddar Mini Quiche?
Broccoli Cheddar Mini Quiche enthält 8,4 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,6 g in Serving, 150 gram (150 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Broccoli Cheddar Mini Quiche?
Broccoli Cheddar Mini Quiche hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Broccoli Cheddar Mini Quiche?
Broccoli Cheddar Mini Quiche enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 7,2 g gesättigt (36 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Broccoli Cheddar Mini Quiche?
100 g enthalten 364 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4056489876571. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. August 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.