Wie viele Kalorien hat 8 cereals con galleta maria?

100 g 8 cereals con galleta maria haben 398 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 398 kcal.

Ist 8 cereals con galleta maria proteinreich?

8 cereals con galleta maria enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 8 cereals con galleta maria?

8 cereals con galleta maria hat 74,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Ballaststoffe und 21 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 8 cereals con galleta maria?

8 cereals con galleta maria enthält 4,8 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

8 cereals con galleta maria

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Nestlé

8 cereals con galleta maria enthält 398 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 398 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

398kcal pro 100 g

12 gProtein

74,5 gKohlenhydrate

4,8 gFett

398kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	398 kcal
Fett gesamt L	4,8 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	74,5 g	27 %
Ballaststoffe L	4,5 g	16 %
Zucker gesamt L	21 g
Protein L	12 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 77 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe4,5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Zucker21 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett4,8 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nestlé
Barcode: 8445290686879
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Golden Syrup Flavour Microwaveable Oats Quaker	398	8,7 g	71 g	7,4 g
Frühstückscerealien, verzehrfertig, QUAKER, KAP-KONTROLLE	398	4,4 g	85,5 g	5,1 g
Frühstückscerealien, verzehrfertig, MALT-O-MEAL, HONEY GRAHAM SQUAREN	398	4,5 g	74,7 g	10 g
Chewy cereal bar Jordans	398	7,1 g	66,2 g	10,7 g
Muesli chocolat noir et graines de tournesols bio Jordans	398	9,1 g	61,1 g	11 g
Strawberry And Macadamia Granola Spinneys Food	398	12 g	34 g	24 g
White Chocolate & Caramelised Biscuit Granola Morrisons	398	9,6 g	71 g	6,8 g
Premium Toasted Muesli The Muesli Company	398	10 g	63,4 g	9,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8445290686879. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.