DE

7Cereales

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Kellogs

7Cereales enthält 463 kcal pro 100 g. Serving, 35 g (35 g) liefert etwa 162 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

463kcal pro 100 g
8,6 gProtein
68,6 gKohlenhydrate
17,1 gFett
162kcal in Serving, 35 g (35 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 463 kcal
Fett gesamt L 17,1 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,6 g 43 %
Transfette L 0,06 g
Natrium L 300 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 68,6 g 25 %
Ballaststoffe L 2,9 g 10 %
Zucker gesamt L 22,9 g
Zugesetzter Zucker L 11,4 g 23 %
Protein L 8,6 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 59 %Fett: 33 %463kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 59 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe2,9 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker22,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett17,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium300 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kellogs
Barcode
7501008081488
Portion laut Etikett
35 g
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Multicereal Fritos Rojos Colombina 463 7,4 g 77,8 g 13 g
Black Truffle Tseng Noodle Tsengs Noodle 463 14,4 g 71,3 g 13,3 g
Gran Cereal Avena Berries Costa 463 6 g 79,4 g 13,6 g
Cup Noodle Curry Missing 463 11 g 54,4 g 22,3 g
Morning oats with raspberry Summit to eat 463 1 g 60 g 18 g
Croissant multicereales Consum 463 9,6 g 50 g 24 g
CEREAL Koeken Abrikoos-pistache CEREAL 463 9,7 g 63 g 18 g
Cornflakes cereal Telma 463 7 g 73,3 g 16 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7501008081488. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 7Cereales?

100 g 7Cereales haben 463 kcal. Serving, 35 g (35 g): etwa 162 kcal.

Wie viel Protein hat 7Cereales?

7Cereales enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 35 g (35 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 7Cereales?

7Cereales hat 68,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 22,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 7Cereales?

7Cereales enthält 17,1 g Fett pro 100 g, davon 8,6 g gesättigt (43 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 7Cereales?

100 g enthalten 300 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.