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4 Yum YUMS

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Coop

4 Yum YUMS enthält 429 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) liefert etwa 215 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (429 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

4 Yum YUMS von Coop, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
429kcal pro 100 g
4,2 gProtein
45 gKohlenhydrate
26 gFett
215kcal in Serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 429 kcal
Fett gesamt L 26 g 33 %
Gesättigte Fettsäuren L 12 g 60 %
Natrium L 149 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 45 g 16 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 14 g
Zugesetzter Zucker L 8,1 g 16 %
Protein L 4,2 g 8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 54 %429kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,7 g)
  • Ballaststoffe1,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,8 g)
  • Zucker14 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
  • Fett26 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 24 g)
  • Gesättigte Fettsäuren12 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 11 g)
  • Natrium149 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 320 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,98 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Coop
Barcode
5000129321197
Portion laut Etikett
1 portion (50 g)
Kategorie
Thunnüsse
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Ingredients Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Vegetable Oils (Palm, Rapeseed), Water, Sugar, Yeast, Glucose Syrup, Dextrose, Salt, Cornflour, Emulsifiers (Mono - and diglycerides of fatty acids - Vegetable, Mono - and diacetyl tartaric acid esters of mono - and diglycerides of fatty acids-Vegetable, Sodium stearoyl-2-lactylate), Potato Starch, Flour Treatment Agents (Ascorbic acid, L-cysteine), Acidity Regulators (Calcium sulphate, Acetic acid), Thickeners (Xanthan gum, Locust bean gum, Guar gum), Preservative (Potassium sorbate). Allergy Advice For ailergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold. Also, may contain egg. Made using vegan ingredients but prepared in an environment that handles ingredients that contain egg.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerHefeGlucosesirupSalzWeizenmehlPalmölRaps (Rübsenöl)

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5000129321197. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 4 Yum YUMS?

100 g 4 Yum YUMS haben 429 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g): etwa 215 kcal.

Wie viel Protein hat 4 Yum YUMS?

4 Yum YUMS enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,1 g in Serving, 1 portion, 50 g (50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 4 Yum YUMS?

4 Yum YUMS hat 45 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 14 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 4 Yum YUMS?

4 Yum YUMS enthält 26 g Fett pro 100 g, davon 12 g gesättigt (60 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 4 Yum YUMS?

100 g enthalten 149 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.