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4 Panés de poulet

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren L'Etal du Volailler

4 Panés de poulet enthält 171 kcal pro 100 g.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 24 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 215 kcal pro 100 g über 421 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

4 Panés de poulet von L'Etal du Volailler, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
171kcal pro 100 g
14 gProtein
18 gKohlenhydrate
4,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 171 kcal
Fett gesamt L 4,5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 7 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 18 g 7 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,2 g
Protein L 14 g 28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 33 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 24 %171kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein14 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 15,1 g)
  • Zucker1,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1 g)
  • Fett4,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 9,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,4 g)
  • Natrium480 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
L'Etal du Volailler
Barcode
4056489698821
Menge
400 g
Kategorie
Gebrochenes Huhn
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489698821. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 4 Panés de poulet?

100 g 4 Panés de poulet haben 171 kcal.

Ist 4 Panés de poulet proteinreich?

4 Panés de poulet enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 15,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 4 Panés de poulet?

4 Panés de poulet hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 4 Panés de poulet?

4 Panés de poulet enthält 4,5 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 4 Panés de poulet?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.