4 nems legumes
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Agis
4 nems legumes enthält 178 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 178 kcal.
Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (187 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 178 kcal | |
| Fett gesamt L | 7 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,6 g | 3 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 23 g | 8 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 5,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,32 g | 0,6 % |
| Protein L | 4,1 g | 8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 54 %
- Fett 37 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein4,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
- Zucker5,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
- Fett7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1 g)
- Natrium440 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 520 mg)
- Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Nems (4x65g) : Légumes 34,7% (carotte 14,4%, châtaigne d'eau 7,8%, germe de haricot mungo 5,5%, chou de Milan 3,7%, oignon 3,3%), eau, vermicelle de pois réhydraté, farine de riz 11,3%, protéine de SOJA réhydratée, ciboule, fèves de SOJA, semoule de BLE, champignon noir réhydraté, amidon de riz, sel, fibre de bambou, huile de tournesol, gingembre. Huile de tournesol Sauce aigre-douce (20g) : eau, sucre, vinaigre d'alcool, poivron, amidon transformé, ananas concentré, sel, huile de colza, sauce SOJA (eau, graines de SOJA, sel, eau, farine de BLE), épices, épaississants E412, E415.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat 4 nems legumes?
100 g 4 nems legumes haben 178 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 178 kcal.
Wie viel Protein hat 4 nems legumes?
4 nems legumes enthält 4,1 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,1 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 6,4 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat 4 nems legumes?
4 nems legumes hat 23 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat 4 nems legumes?
4 nems legumes enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat 4 nems legumes?
100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3366760042832. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.