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4 Mini Gratin De choux fleurs 480g

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Saint Eloi

4 Mini Gratin De choux fleurs 480g enthält 91 kcal pro 100 g. Serving, 120 g (120 g) liefert etwa 109 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (94 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

4 Mini Gratin De choux fleurs 480g von Saint Eloi, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
91kcal pro 100 g
3,2 gProtein
7,7 gKohlenhydrate
4,9 gFett
109kcal in Serving, 120 g (120 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 90,7 kcal
Fett gesamt L 4,9 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,1 g 16 %
Natrium L 272 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,7 g 3 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 3,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 3,2 g 6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 50 %91kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,2 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,9 g)
  • Ballaststoffe1,5 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2 g)
  • Zucker3,5 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Fett4,9 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 4,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,1 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,3 g)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Saint Eloi
Barcode
3250391521395
Menge
480 g
Portion laut Etikett
120 g
Kategorie
Galette/Gratin/Flan de leguminosen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chouxfleurs 59%, eau, crème** 8%, jaune d'œuf, emmental** 5%, préparation pour sauce blanche déshydratée (lactosérum**, fécule modifiée de pomme de terre et amidonmodifié de manioc, lactose**, sel, lait écrémé en poudre, épices),fécule de pomme de terre, blanc d'œuf en poudre, arômes naturels,épaississants: E415-E412, sel.** dont lait

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: RahmEiSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3250391521395. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 4 Mini Gratin De choux fleurs 480g?

100 g 4 Mini Gratin De choux fleurs 480g haben 91 kcal. Serving, 120 g (120 g): etwa 109 kcal.

Wie viel Protein hat 4 Mini Gratin De choux fleurs 480g?

4 Mini Gratin De choux fleurs 480g enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,8 g in Serving, 120 g (120 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 2,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 4 Mini Gratin De choux fleurs 480g?

4 Mini Gratin De choux fleurs 480g hat 7,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 4 Mini Gratin De choux fleurs 480g?

4 Mini Gratin De choux fleurs 480g enthält 4,9 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 4 Mini Gratin De choux fleurs 480g?

100 g enthalten 272 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.