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30% protein porridge chocolate

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Nutrend

30% protein porridge chocolate enthält 363 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (387 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

30% protein porridge chocolate von Nutrend, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
363kcal pro 100 g
30 gProtein
45,1 gKohlenhydrate
4,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 363 kcal
Fett gesamt L 4,7 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 7 %
Natrium L 140 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 45,1 g 16 %
Ballaststoffe L 10,3 g 37 %
Zucker gesamt L 14,8 g
Zugesetzter Zucker L 10,7 g 21 %
Protein L 30 g 60 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 35 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 12 %363kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein30 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
  • Ballaststoffe10,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 9,1 g)
  • Zucker14,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
  • Fett4,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
  • Natrium140 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 18 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Nutrend
Barcode
8594014864892
Menge
5 x 50 g
Kategorie
Brei mit Schokolade
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Gluten-free oat flakes, milk protein isolate, cane sugar, buckwheat porridge, chia seeds (Salvia hispanica) 5%, inulin, rice flour, fructose, dark chocolate pieces 2,5 % (cocoa mass, sugar, vegetable fat (palm, shea, illipe, sal, kokum, mango), COcoa, emulsifier soy lecithin), cocoa, acacia gum, flavouring, sodium chloride, anti-caking agents calcium phosphate and silicon dioxide, menaquinone - 7 (vitamin K2), cholecalciferol (vitamin D).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerReisPalmöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8594014864892. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 30% protein porridge chocolate?

100 g 30% protein porridge chocolate haben 363 kcal.

Ist 30% protein porridge chocolate proteinreich?

30% protein porridge chocolate enthält 30 g Protein pro 100 g (60 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 12 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 30% protein porridge chocolate?

30% protein porridge chocolate hat 45,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,3 g Ballaststoffe und 14,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 30% protein porridge chocolate?

30% protein porridge chocolate enthält 4,7 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 30% protein porridge chocolate?

100 g enthalten 140 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.