Wie viele Kalorien hat 3 Nuts Granola?

100 g 3 Nuts Granola haben 437 kcal.

Ist 3 Nuts Granola proteinreich?

3 Nuts Granola enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 3 Nuts Granola?

3 Nuts Granola hat 57 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 19 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 3 Nuts Granola?

3 Nuts Granola enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

3 Nuts Granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Bell's

3 Nuts Granola enthält 437 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

437kcal pro 100 g

10 gProtein

57 gKohlenhydrate

17 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	437 kcal
Fett gesamt L	17 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	57 g	21 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	19 g
Protein L	10 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Zucker19 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett17 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren2 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Bell's
Barcode: 5712878313988
Kategorie: Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
White Choc With Raspberry Granola Fuel	437	15,9 g	62,2 g	12,6 g
Muesli 5 fruits Grainea	437	7,5 g	67 g	14 g
Berry Granola Sainsbury’s Freefrom	437	10,9 g	60,9 g	14,6 g
Crunchy Muesli Vitalis	437	11 g	57 g	15 g
Crunchy Muesli Barnhouse	437	9,1 g	65 g	14 g
Granola Almon Simplu	437	16,6 g	50,2 g	21,4 g
Dinkel Crunchy Alnatura	437	11 g	66 g	13 g
Cluster Berry crumble Arnold's Farm	437	10,8 g	63,7 g	13,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5712878313988. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.