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250G GRAINES DE LIN DORé

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Celnat

250G GRAINES DE LIN DORé enthält 492 kcal pro 100 g.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (499 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

250G GRAINES DE LIN DORé von Celnat, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
492kcal pro 100 g
23,5 gProtein
3 gKohlenhydrate
37,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 492 kcal
Fett gesamt L 37,3 g 48 %
Gesättigte Fettsäuren L 6 g 30 %
Natrium L 28 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 3 g 1 %
Ballaststoffe L 28,5 g 102 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Protein L 23,5 g 47 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 3 %Fett: 76 %492kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 3 %
  • Fett 76 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein23,5 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 21 g)
  • Ballaststoffe28,5 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 27,3 g)
  • Zucker1,2 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 1,4 g)
  • Fett37,3 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 37,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 3,7 g)
  • Natrium28 mgunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 34,7 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Celnat
Barcode
3273120015163
Menge
250 g
Kategorie
Goldflachssamen
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3273120015163. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 250G GRAINES DE LIN DORé?

100 g 250G GRAINES DE LIN DORé haben 492 kcal.

Ist 250G GRAINES DE LIN DORé proteinreich?

250G GRAINES DE LIN DORé enthält 23,5 g Protein pro 100 g (47 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 21 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 250G GRAINES DE LIN DORé?

250G GRAINES DE LIN DORé hat 3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 28,5 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 250G GRAINES DE LIN DORé?

250G GRAINES DE LIN DORé enthält 37,3 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 250G GRAINES DE LIN DORé?

100 g enthalten 28 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.