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20g Protein Strawberry Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Evia

20g Protein Strawberry Yogurt enthält 58 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 210 g (210 g) liefert etwa 122 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 1 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

20g Protein Strawberry Yogurt von Evia, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
58kcal pro 100 g
9,5 gProtein
4,6 gKohlenhydrate
0,095 gFett
122kcal in Serving, 1 portion, 210 g (210 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 58,3 kcal
Fett gesamt L 0,095 g 0,1 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Transfette L 0,048 g
Natrium L 35,2 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,6 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 3,7 g
Protein L 9,5 g 19 %
Calcium L 123 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 67 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 1 %58kcal / 100 g
  • Protein 67 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Zucker3,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett0,095 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Natrium35,2 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal16,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Evia
Barcode
9340955001310
Portion laut Etikett
1 portion (210 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9340955001310. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 20g Protein Strawberry Yogurt?

100 g 20g Protein Strawberry Yogurt haben 58 kcal. Serving, 1 portion, 210 g (210 g): etwa 122 kcal.

Wie viel Protein hat 20g Protein Strawberry Yogurt?

20g Protein Strawberry Yogurt enthält 9,5 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 1 portion, 210 g (210 g). Etwa 67 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 20g Protein Strawberry Yogurt?

20g Protein Strawberry Yogurt hat 4,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 20g Protein Strawberry Yogurt?

20g Protein Strawberry Yogurt enthält 0,095 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 20g Protein Strawberry Yogurt?

100 g enthalten 35,2 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.