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2 cheese and ham chicken kievs

Verpacktes Produkt Geflügel Sainsbury's

2 cheese and ham chicken kievs enthält 207 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 25 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 243 kcal pro 100 g über 79 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

2 cheese and ham chicken kievs von Sainsbury's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
207kcal pro 100 g
13,1 gProtein
12,6 gKohlenhydrate
11 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 207 kcal
Fett gesamt L 11 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,9 g 15 %
Natrium L 268 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,6 g 5 %
Ballaststoffe L 2,3 g 8 %
Zucker gesamt L 1,1 g
Zugesetzter Zucker L 0,67 g 1 %
Protein L 13,1 g 26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 25 %Fett: 49 %207kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 25 %
  • Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 13,9 g)
  • Ballaststoffe2,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,1 g)
  • Zucker1,1 güber dem Median für Geflügel (Median 1,1 g)
  • Fett11 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 14,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,9 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 5 g)
  • Natrium268 mgüber dem Median für Geflügel (Median 254 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L6,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L2,9 g

Produktdetails

Marke
Sainsbury's
Barcode
00410199
Menge
260 g
Kategorie
Hühnerkievs
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

British Chicken (55%), Breadcumb Coating (17%) (Breadcrumb (Fortified British Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thìamin), Wheat Sourdough, Salt, Yeast, Water, Rye Flour, Malted Wheat), Fortified British Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Water, Paprika), Cheese and Ham Filling (15%) (Extra Mature Cheddar Cheese (Cows' Milk) (29%), Smoked Ham With Added Water (22%) (British Pork, Water, Salt, Stabilisers: Sodium Triphosphate, Tetrapotassium Diphosphate; Sugar, Antioxidant: Sodium Ascorbate; Preservative: Sodium Nitrite), Cream Cheese (Cows' Milk) (17%), Cows' Milk, Single Cream (Cows Milk), Water, Butter (Cows' Milk), Cornflour, Vegetable Fibre, Potato Starch, Gelling Agent: Pectin; Sucrose, White Pepper), Water, Rapeseed Oil. Fortified British Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Concentrated Vinegar Powder, Salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlRaps (Rübsenöl)EssigSalzHefeMilchRahmButterZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 00410199. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 2 cheese and ham chicken kievs?

100 g 2 cheese and ham chicken kievs haben 207 kcal.

Ist 2 cheese and ham chicken kievs proteinreich?

2 cheese and ham chicken kievs enthält 13,1 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 13,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 2 cheese and ham chicken kievs?

2 cheese and ham chicken kievs hat 12,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 2 cheese and ham chicken kievs?

2 cheese and ham chicken kievs enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 2 cheese and ham chicken kievs?

100 g enthalten 268 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.