Wie viele Kalorien hat garlic & herbs Chicken kiev?

100 g garlic & herbs Chicken kiev haben 209 kcal. Serving, 1 portion, 181 g (181 g): etwa 379 kcal.

Ist garlic & herbs Chicken kiev proteinreich?

Garlic & herbs Chicken kiev enthält 18,6 g Protein pro 100 g (37 % des Tageswerts von 50 g), oder 33,7 g in Serving, 1 portion, 181 g (181 g). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 13,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat garlic & herbs Chicken kiev?

Garlic & herbs Chicken kiev hat 11,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat garlic & herbs Chicken kiev?

Garlic & herbs Chicken kiev enthält 9,8 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat garlic & herbs Chicken kiev?

100 g enthalten 263 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

garlic & herbs Chicken kiev

Verpacktes Produkt Geflügel Tesco

Garlic & herbs Chicken kiev enthält 209 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 181 g (181 g) liefert etwa 379 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Protein und 22 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 243 kcal pro 100 g über 79 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

209kcal pro 100 g

18,6 gProtein

11,2 gKohlenhydrate

9,8 gFett

379kcal in Serving, 1 portion, 181 g (181 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	209 kcal
Fett gesamt L	9,8 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,9 g	15 %
Natrium L	263 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,2 g	4 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	1,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	18,6 g	37 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 36 %
Kohlenhydrate 22 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein18,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 13,9 g)
Ballaststoffe1 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,1 g)
Zucker1,3 güber dem Median für Geflügel (Median 1,1 g)
Fett9,8 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 14,4 g)
Gesättigte Fettsäuren2,9 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 5 g)
Natrium263 mgüber dem Median für Geflügel (Median 254 mg)
Protein pro 100 kcal8,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Tesco
Barcode: 5059697700958
Portion laut Etikett: 1 portion (181 g)
Kategorie: Hühnerkievs
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chicken Breast Fillet (69%), Butter with Garlic and Parsley [Butter (Milk), Parsley, Garlic Purée, Wild Garlic, Chargrilled Garlic Purée (Garlic Purée, Sunflower Oil), Lemon Juice, Maize Starch, Sea Salt, White Pepper], Wheat Flour [Wheat Flour, Calcium, Folic Acid, Iron, Niacin, Thiamin), Rapeseed Oil, Water, Wheat Gluten, Wheat Starch, Salt, Yeast Extract, Deactivated Yeast (contains Wheat, Barley), Yeast, Onion Powder, Chicken Extract, Light Brown Sugar, Spices, Sugar, Garlic Powder, Sage, Kelp, Shiitake Mushroom. Made using British and EU chicken. Allergy Advice

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Salz Hefe Zwiebeln Zucker Knoblauch Butter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
2 British Chicken Breast Fillet Kievs with Four Cheese & Ham Waitrose	209	19,1 g	11,9 g	9,1 g
Garlic chicken breast kiev Sainsbury's	207	16,6 g	12,3 g	10 g
2 cheese and ham chicken kievs Sainsbury's	207	13,1 g	12,6 g	11 g
Creamy garlic chicken kievs Moy park	207	17,9 g	10,9 g	10,2 g
Chicken breast bonelees kiev tomato & mozzarella Coles	207	18,2 g	2,4 g	11,3 g
Chicken kiev Marks & Spencers	206	16,7 g	8,9 g	11,2 g
hunters chicken kievs sainsburys	214	12,4 g	15 g	11,3 g
2 three cheese chicken kievs Tesco	215	14,3 g	12 g	11,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5059697700958. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.