100 calorie pack Cashews Dried cranberries
Verpacktes Produkt Obst Emerald
100 calorie pack Cashews Dried cranberries enthält 513 kcal pro 100 g.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 513 kcal | |
| Fett gesamt L | 30,8 g | 39 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,6 g | 13 % |
| Natrium L | 128 mg | 6 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 46,2 g | 17 % |
| Ballaststoffe L | 5,1 g | 18 % |
| Zucker gesamt L | 15,4 g | |
| Protein L | 15,4 g | 31 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 35 %
- Fett 53 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein15,4 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
- Ballaststoffe5,1 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
- Zucker15,4 güber dem Median für Obst (Median 11,4 g)
- Fett30,8 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,6 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
- Natrium128 mgim obersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
- Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0010300809005. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Januar 2023. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.