Wie viele Kalorien hat 10 smoked bacon medallions?

100 g 10 smoked bacon medallions haben 116 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 116 kcal.

Ist 10 smoked bacon medallions proteinreich?

10 smoked bacon medallions enthält 19 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 66 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 21 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 10 smoked bacon medallions?

10 smoked bacon medallions hat 2,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 10 smoked bacon medallions?

10 smoked bacon medallions enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 10 smoked bacon medallions?

100 g enthalten 1.300 mg Natrium, 57 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

10 smoked bacon medallions

Verpacktes Produkt Fleisch Marks & Spencers

10 smoked bacon medallions enthält 116 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 116 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 27 % aus Fett und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 231 kcal pro 100 g über 156 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

116kcal pro 100 g

19 gProtein

2,1 gKohlenhydrate

3,5 gFett

116kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	116 kcal
Fett gesamt L	3,5 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Natrium L	1.300 mg	57 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,1 g	0,8 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	19 g	38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 66 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein19 gunter dem Median für Fleisch (Median 21 g)
Fett3,5 gunter dem Median für Fleisch (Median 16,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 gunter dem Median für Fleisch (Median 6,2 g)
Natrium1.300 mgüber dem Median für Fleisch (Median 1.120 mg)
Protein pro 100 kcal16,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Marks & Spencers
Barcode: 00455176
Menge: 250 g
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Geräucherter Speck

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bacon fumé 12 tranches Lidl	116	20,8 g	1,5 g	2,8 g
Le Bacon fumé au bois de hêtre Brocéliande	117	24 g	0 g	2,3 g
Bacon bio montagne noire	117	24 g	0 g	2,3 g
Bacon fumé Boni	115	23 g	1 g	2,1 g
Filet de bacon fumé Rochambeau	118	24 g	0,7 g	2,3 g
Bacon fumé Leader Price	118	22,3 g	0,5 g	3 g
Bacon fumé Carrefour	114	21 g	1,5 g	2,8 g
Bacon fumé Transgourmet	119	22 g	0,9 g	3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00455176. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.