špenát
FoodFactly führt 0 allgemeine Lebensmittel der Kategorie špenát und 5 verpackte Produkte mit vollständigen Nährwerten. Pro 100 g liegt der Median bei 22 kcal; die Hälfte liegt zwischen 19 kcal und 24 kcal. Der Median für Protein liegt bei 2,8 g pro 100 g.
Das meiste Protein
- Špenát. Pretlak 3,1 g
- Špenát listy porcie 2,8 g
- Špenát krájaný porcie 2,8 g
- Špenát krájaný 1,8 g
- Špenátový protlak 0,69 g
Die meisten Ballaststoffe
- Špenát listy porcie 3,3 g
- Špenát krájaný porcie 2,3 g
- Špenát krájaný 1,9 g
- Špenátový protlak 0,47 g
Die wenigsten Kalorien
- Špenátový protlak 6 kcal
- Špenát krájaný 19 kcal
- Špenát krájaný porcie 22 kcal
- Špenát listy porcie 24 kcal
- Špenát. Pretlak 26 kcal
Produkte
Sortieren nach: Name Kalorien Protein Kohlenhydrate Fett
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Špenát krájaný BONDUELLE | 19 | 1,8 g | 1,6 g | 0,2 g |
| Špenát krájaný porcie FINE LIFE | 22 | 2,8 g | 0,6 g | 0,4 g |
| Špenát listy porcie METRO CHEF | 24 | 2,8 g | 0,6 g | 0,4 g |
| Špenátový protlak Nowaco | 6 | 0,69 g | 0,11 g | 0,18 g |
| Špenát. Pretlak ARO | 26 | 3,1 g | 0,5 g | 0,8 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Teil von Getränke.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien haben špenát im Durchschnitt?
Der Median liegt bei 22 kcal pro 100 g; die Hälfte liegt zwischen 19 kcal und 24 kcal.
Welches Lebensmittel der Kategorie špenát hat das meiste Protein?
Špenát. Pretlak mit 3,1 g Protein pro 100 g.
Welches Lebensmittel der Kategorie špenát hat die wenigsten Kalorien?
Špenátový protlak mit 6 kcal pro 100 g.
Welches Lebensmittel der Kategorie špenát hat die meisten Ballaststoffe?
Špenát listy porcie mit 3,3 g Ballaststoffen pro 100 g.
Wie viele Lebensmittel der Kategorie špenát gibt es auf FoodFactly?
0 allgemeine Lebensmittel und 5 verpackte Produkte mit vollständigen Nährwerten.