Waitrose nutrition facts
4.516 Waitrose products with label nutrition data. On average they contain 242 kcal, 9,7 g of sugars and 10 g of protein per 100 g. Most are in Sonstige Lebensmittel, Süßigkeiten und Desserts and Geflügel.
| Food | Calories | Protein | Carbs | Fat |
|---|---|---|---|---|
| Iced fairy cakes | 407 | 3,8 g | 50,3 g | 21,9 g |
| Iced Fruit Cake Bar | 363 | 3,5 g | 68,9 g | 7,6 g |
| Instant Coffee | 1 | 0,2 g | 0,3 g | 0 g |
| Italian Amaretti Selection Crunchy, soft and Savon | 446 | 11,7 g | 50,1 g | 20,8 g |
| Italian antipasto platter | 358 | 24,8 g | 0,8 g | 28,4 g |
| Italian Biscotti | 468 | 10,1 g | 57 g | 20,9 g |
| Italienisches Dressing | 414 | 0,3 g | 12 g | 40,4 g |
| Italian Mascarpone | 402 | 3,6 g | 2,5 g | 42 g |
| Italian Mozzarella | 238 | 18 g | 1 g | 18 g |
| Italian Mozzarella | 225 | 17 g | 1 g | 17 g |
| Italian passata with chopped basil | 28 | 1,4 g | 4,9 g | 0,1 g |
| Jackfrüchte | 20 | 1 g | 1 g | 0,3 g |
| Jerk Marinade Paste | 133 | 1,3 g | 19,1 g | 5,4 g |
| Jersey royal potatoes | 71 | 1,8 g | 14,9 g | 0,1 g |
| Keralan Chicken Biryani | 98 | 6,2 g | 11,1 g | 2,6 g |
| Keralan spiced chicken soup | 99 | 4 g | 5,3 g | 6,5 g |
| Keralan Style Spice Paste | 144 | 1,6 g | 6,2 g | 11,4 g |
| Ketjap Manis | 174 | 1,8 g | 40,2 g | 0,5 g |
| Kimchi Rice | 207 | 3,3 g | 21 g | 12 g |
| King Medjool Dates | 270 | 3,3 g | 68 g | 0,5 g |
| King prawn pizza | 222 | 11,2 g | 26,7 g | 7,5 g |
| King Prawns | 106 | 23,1 g | 0,99 g | 0,89 g |
| King prawns in coriander & chilli | 90 | 15,9 g | 0,7 g | 2,6 g |
| King Prawn & Tomato Linguine | 114 | 5,7 g | 16 g | 3,3 g |
| Lamb Leg Steaks | 187 | 19 g | 0 g | 12,3 g |
| Lamb Rump | 176 | 21,1 g | 6,8 g | 7,2 g |
| La Ratte Potatoes | 71 | 1,8 g | 14,9 g | 0,5 g |
| Lardons | 212 | 14 g | 0 g | 23 g |
| Large peanuts | 631 | 26,2 g | 4,6 g | 54,6 g |
| Lasagne | 184 | 10,1 g | 12,1 g | 10,2 g |
| Le Fleuret Fromage de Chèvre | 245 | 14,9 g | 2,8 g | 19,3 g |
| Limonade | 3 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Lemon and Coriandet Bulgur Wheat Steamers | 116 | 4,1 g | 18,9 g | 1,6 g |
| Lemon ans herb chicken pieces | 135 | 26,1 g | 1,8 g | 2,7 g |
| Lemon curd | 355 | 3 g | 61,8 g | 10,6 g |
| Lemon Loaf Cake | 391 | 4,8 g | 53,7 g | 17,3 g |
| Lemon muffins | 371 | 4,4 g | 49 g | 17,3 g |
| Lemon shortbread rounds | 517 | 5,4 g | 59,5 g | 28,1 g |
| Lemon sole goujon | 229 | 13,7 g | 21,6 g | 9,6 g |
| Linsen | 98 | 9,5 g | 3,7 g | 0,8 g |
| Lentil & vegetable soup | 51 | 2,8 g | 8,2 g | 0,5 g |
| Lightly spiced charlotte potato wedges | 136 | 2,8 g | 20,2 g | 4,1 g |
| Light Soy Sauce | 360 | 4 g | 86 g | 0 g |
| Light & tangy French dressing | 329 | 1 g | 5,2 g | 33,7 g |
| Loaded bean & nut mix | 560 | 24,4 g | 21,6 g | 39,2 g |
| Loin Steaks | 270 | 18,6 g | 0 g | 21,7 g |
| Love Life 4 Butter Croissants | 381 | 9,8 g | 46,4 g | 16,7 g |
| Low fat natural yogurt | 60 | 5,4 g | 6,4 g | 1,4 g |
Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.
Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.