Spar nutrition facts
3.195 Spar products with label nutrition data. On average they contain 241 kcal, 9,4 g of sugars and 9,5 g of protein per 100 g. Most are in Sonstige Lebensmittel, Milch und Eier and Getränke.
| Food | Calories | Protein | Carbs | Fat |
|---|---|---|---|---|
| Lemon & Lime still flavoured spring water | 1 | 0,1 g | 0,1 g | 0,1 g |
| Lemon sherbets | 380 | 0,1 g | 95,1 g | 0,1 g |
| Lemon & White Chocolate Muffins | 437 | 2,3 g | 56 g | 22,5 g |
| Lentejas | 308 | 22 g | 41,4 g | 1,8 g |
| Lentejas | 331 | 22 g | 49,5 g | 2 g |
| Lentejas cocidas | 82 | 5,8 g | 12 g | 0,5 g |
| Linsenchips Sour Cream | 484 | 14 g | 58 g | 21 g |
| long chips salz | 525 | 6,9 g | 56 g | 29 g |
| Long Chips Tomate | 551 | 6,7 g | 62 g | 29 g |
| Long grain riz | 350 | 7,6 g | 79 g | 0,6 g |
| Low fat milk | 47 | 3,4 g | 4,9 g | 1,5 g |
| Low Fat Plain Cottage Cheese | 90 | 12,5 g | 3,1 g | 3,6 g |
| Low Fat Plain Yoghurt | 64 | 3,4 g | 7 g | 1,2 g |
| Luikse wafels | 453 | 6,3 g | 53,7 g | 23,3 g |
| Macaroni cheese | 131 | 7,6 g | 16 g | 3,6 g |
| Mango, Cantaloupe Melon, Ananas | 42 | 0,9 g | 8,6 g | 0,3 g |
| Mango-Erdbeeren Mischung | 48 | 0,6 g | 9,7 g | 0,5 g |
| Mango & passionfruit smoothie | 39 | 0,4 g | 8,8 g | 0,1 g |
| Mango & passion fruit Smoothie | 39 | 0,4 g | 8,8 g | 0,1 g |
| Manzanilla Spar | 1 | 0,1 g | 0,2 g | 0 g |
| Margherita pizza | 261 | 14 g | 24,9 g | 10,9 g |
| Marillenhälften | 75 | 0,5 g | 16 g | 0 g |
| Marmorkuchen | 436 | 5,3 g | 53 g | 23 g |
| Marshmallows | 341 | 4,1 g | 80,9 g | 0,46 g |
| Márványos vajkrém | 387 | 3,1 g | 4,7 g | 40 g |
| Massaman Thai Curry | 176 | 5,3 g | 11 g | 12 g |
| Massa Spar Grossa | 344 | 12 g | 68 g | 2 g |
| Mature Cheddar Cheese | 417 | 25,3 g | 0,33 g | 35 g |
| Mature Cheddar Slices | 405 | 22,8 g | 3,5 g | 33,3 g |
| Mature grated cheddar British cheese | 420 | 22,8 g | 2,2 g | 35,6 g |
| Maxi galletas rellenas de Chocolate | 480 | 5,9 g | 67 g | 20 g |
| Mediterranean Roast Vegetables Mix | 67 | 1,4 g | 13 g | 1,1 g |
| Meloenmix Mélange de melons | 32 | 0,6 g | 7 g | 0 g |
| Mermelada de arandalo extra | 196 | 0,5 g | 48 g | 0 g |
| Mermelada de ciruela | 197 | 0,5 g | 48 g | 0 g |
| Mermelada de manzana | 197 | 0,5 g | 48 g | 0 g |
| Mermelada de melocotón 0% | 52 | 0 g | 13,8 g | 0 g |
| Mermelada extra Albaricoque | 196 | 0,5 g | 48 g | 0 g |
| Mermelada extra frambuesas | 202 | 0 g | 48 g | 0 g |
| Mermelada extra fresa | 57 | 0,5 g | 14,6 g | 0 g |
| Mermelada extra melocotón | 196 | 0,5 g | 48 g | 0 g |
| Mihoen goreng | 154 | 3,9 g | 19 g | 6,6 g |
| Milch-Schokolade milk chocolate | 539 | 4,8 g | 62 g | 30 g |
| Milch Schoko Stäbchen | 569 | 7,3 g | 52 g | 37 g |
| Mild Cheddar British cheese | 412 | 25 g | 0,1 g | 34,9 g |
| Milch | 46 | 3,3 g | 4,7 g | 1,6 g |
| Milch | 46 | 3,3 g | 4,7 g | 1,6 g |
| Milk Chocolate Hazelnut Filling | 576 | 7,8 g | 50 g | 38 g |
Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.
Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.