Sam’s Club nutrition facts

293 Sam’s Club products with label nutrition data. On average they contain 196 kcal, 3,9 g of sugars and 13,7 g of protein per 100 g. Most are in Geflügel, Fleisch and Sonstige Lebensmittel.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Variety Concha 396 7,7 g 54,9 g 19,8 g
Variety Danish 364 5 g 42,1 g 19,8 g
85/15 Sams Ground Beef 212 16,8 g 0 g 15 g
85% Lean 15% Fat Organic Grass Fed Beef 212 16,8 g 0 g 15 g
88% Ground Beef 188 19,6 g 0 g 11,6 g
Beef Sirloin From Australia 132 22 g 0 g 4,4 g
Buffalo Chicken Pinwheels 208 13 g 11,7 g 12,3 g
Calzone 226 10,3 g 20,9 g 11,1 g
Calzone 226 10,3 g 20,9 g 11,1 g
Cheese manicotti 280 13 g 26 g 15 g
Chicken Breast 26 5 g 0 g 0,6 g
Chicken pinwheels 320 21 g 18 g 17 g
Croissant 472 8,3 g 52,8 g 25 g
Daily Nuts 528 13,8 g 32,8 g 36,8 g
Fully cooked rotisserie chicken 153 22,3 g 1,2 g 7,1 g
Grass Fed Ground Beef 85/15 212 16,8 g 0 g 15 g
Grilled Italian Herb Chicken Breast 206 32,4 g 1,5 g 8,1 g
Italian Style Herb Grilled Chicken Breast 206 29,4 g 1,5 g 8,1 g
Organic Ground Beef Grass Fed 212 18,5 g 0 g 15 g
Pasta Salad 251 7 g 19,8 g 16,7 g
Salmon Fillet 203 19,4 g 2,7 g 13,2 g
Sam’s slider buns 100 3 g 17 g 2 g
Seasoned Brussels Sprouts 165 2,4 g 8,2 g 14,1 g
Southwest Salad 218 14,1 g 13,5 g 11,8 g
Stuffed Salmon 243 15,3 g 12,2 g 14,9 g
Sundried Tomato Chicken Pinwheel 209 13,7 g 11,8 g 11,8 g
Sundried Tomato Chicken Wrap 209 13,7 g 11,8 g 11,1 g
Tilapia 97 20,3 g 0 g 1,3 g
高蛋白谷物杯 89 6,6 g 12,8 g 1,5 g
Boneless Skinless Chicken Breasts with Rib Meat 115 22 g 0 g 2,6 g
Ground Beef 93% Lean 7% Fat 150 21,2 g 0 g 7,1 g
High Calcium Fresh Milk 78 3,8 g 5,5 g 4,6 g
Italian Chicken Breast- Sam’s Club 206 32,4 g 1,5 g 8,1 g
Mediterranean Pasta Salad 350 10 g 28 g 23 g
Old Bay Shrimp 82 18,8 g 3,5 g 1,2 g
Rotisserie Chicken salad 242 23,3 g 0,83 g 15,8 g
Rotisserie Chicken Salad 242 23,3 g 0,83 g 15,8 g
Shaggy Dog Roll 190 4,9 g 30,3 g 5,6 g
Sparkling water 0 0 g 0 g 0 g
Steelhead Trout Fillet 133 18,6 g 0,89 g 6,2 g
Veggie combo 20pc 330 5 g 54 g 11 g
高蛋白黑猪肉肠 215 16 g 4,2 g 15 g
Butter Pork Floss Biscuit 547 13,3 g 42,5 g 36,2 g
Croissant Toast 140 2 g 15 g 8 g
Prime Rib Sliders 259 18,8 g 0 g 19,6 g
Stuffed Beef Pepperd 21 1,2 g 1,4 g 1,2 g
Assorted Pinwheels 214 13,6 g 11,7 g 12,3 g
Dueling Duet roll 136 6,9 g 22,6 g 2,7 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.