M&S FOOD nutrition facts

1.194 M&S FOOD products with label nutrition data. On average they contain 243 kcal, 10,1 g of sugars and 8,6 g of protein per 100 g. Most are in Süßigkeiten und Desserts, Sonstige Lebensmittel and Milch und Eier.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Coffee and Mascarpone Cheese Cream 301 3,9 g 35,5 g 15,7 g
Coffee BBQ Sauce 203 2,9 g 45,9 g 0,5 g
Coffee & Walnut Cake 457 4,8 g 49,4 g 26,5 g
Cold Brew Caramel Oat Latte 46 0,6 g 7,6 g 1,5 g
Colin the Caterpillar Easter Egg-Venture 455 5,6 g 61 g 20,6 g
Collection Master Deli Spanish Pinchos 186 9,1 g 0,1 g 16,1 g
Cooked Mussels 90 15 g 4 g 1,6 g
Corn Fed Chicken Thighs 193 18,7 g 0,1 g 13,1 g
Cornish Clotted Cream Ice Cream With Mint Chocolate Chip 282 5,5 g 20,2 g 19,9 g
Cornish Creamery Unhomogenised Whole Milk 84 3,6 g 4,6 g 5,7 g
Creamy Red Pepper Dip 221 3,4 g 5,2 g 20,5 g
Crispy Chicken Munchies 202 14,5 g 13,2 g 9,8 g
DE: Marzipanei Ananasfüllung / EN: Turmeric Teabags 1 0,1 g 0,2 g 0 g
Desiccated Coconut 632 5,6 g 6,1 g 62 g
Diced Chicken Breast 98 22 g 0,4 g 0,9 g
Dippy Whippy Loaded Easter Egg 510 1,6 g 57,7 g 27,9 g
Double Chocolate Panettone 414 8,7 g 50 g 19,3 g
Eden Gold Pears 47 0,3 g 10 g 0,1 g
Egg Fried Rice 160 3,3 g 25,8 g 4,6 g
Egg Mayonnaise on malted brown bread 205 9,5 g 23,8 g 9,5 g
Extremely cheesy cheddar and red Leicester hot cross buns 293 13,2 g 37,8 g 9,5 g
Extremely Chocolately Chocolate Cake Bar 465 5 g 57,4 g 23,5 g
Extremely Chocolatey Party Cake 418 5,5 g 47,4 g 22,5 g
Fajita Seasoning 319 10,2 g 44,7 g 6,2 g
Fiery ginger kombucha 18 0,9 g 2,9 g 0,1 g
Fine Beans 31 2,1 g 3 g 0,4 g
Furry Field Friends Solid Milk Chocolate 561 7,2 g 55,4 g 34,2 g
Fusilli Tricolore 353 13,5 g 70 g 1,4 g
garlic and herb sauce 404 1 g 7,2 g 41,2 g
Garlic & Chilli Flavoured Olive Oil 828 0,1 g 0,1 g 92 g
Gingerbread Biscuits 488 3 g 71,7 g 20,5 g
Golden coins 536 8,3 g 53,6 g 31,4 g
Golden Syrup Porridge 378 10,8 g 66,9 g 5,8 g
Grapefruit segments 32 0,6 g 7,3 g 0 g
Greek Style Yogurt with Honey 138 3,6 g 13,4 g 8,2 g
Hand Cooked sea salt & sherry vinegar crisps 491 7,1 g 56,4 g 25,2 g
Hand Finished White Cob 243 8,9 g 47,2 g 1,3 g
Hell-oumi fingers 313 13,2 g 22,8 g 18,6 g
Heritage Gold Pork Crackling Joint 121 22,9 g 0,3 g 3,1 g
Honey Roast Ham Flavour Crisps 490 7,9 g 59,8 g 23,7 g
Hot Honey Sauce 177 2,3 g 35,2 g 2,5 g
In Shell Chestnuts 140 1,6 g 30,4 g 2,2 g
Italian Speck 245 30 g 2 g 13 g
Keralan Curry Kit 171 2 g 13,8 g 11,5 g
Khalas Dates 267 2,3 g 58,7 g 0,67 g
Kiwi Chunks 51 0,8 g 8,6 g 0,9 g
Lamb Shanks 194 20,3 g 0,1 g 12,5 g
Light Soy Sauce (reduced Salt) 39 2,1 g 7,6 g 0,1 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.