M&M nutrition facts
162 M&M products with label nutrition data. On average they contain 274 kcal, 17,4 g of sugars and 8,6 g of protein per 100 g. Most are in Sonstige Lebensmittel, Süßigkeiten und Desserts and Milch und Eier.
| Food | Calories | Protein | Carbs | Fat |
|---|---|---|---|---|
| Bacon Wrapped Beef Filet Mignons | 176 | 15,3 g | 0,59 g | 12,4 g |
| Banana And Butter Rum Flavored Coffee Cake, Banana And Butter Rum | 368 | 3,5 g | 50,9 g | 17,5 g |
| Bistro Chicken Swiss | 140 | 16,7 g | 3,5 g | 7 g |
| Caramel M&M | 475 | 5 g | 72,5 g | 17,5 g |
| Cheesy Garlic Melt | 293 | 12,8 g | 34 g | 11,2 g |
| Cheesy Pizza Rolls | 220 | 7,5 g | 24,9 g | 10,4 g |
| Chicken Fried Rice | 155 | 5,6 g | 22,5 g | 2,1 g |
| Cold Pressed Organic Juice, Apple Lemon, Karotte, Ginger Turmeric | 34 | 0,56 g | 7,9 g | 0 g |
| Crinkle Cut Fries | 141 | 2,4 g | 25,9 g | 2,9 g |
| Homestyle Turkey meat loaf | 187 | 16 g | 7,3 g | 10 g |
| Mini franks in pastry | 312 | 11,8 g | 24,7 g | 18,3 g |
| m & m 907 | 93 | 4,4 g | 8,4 g | 4,4 g |
| M&M Confetti Cake Pops | 417 | 2,8 g | 58,3 g | 19,4 g |
| M&M Crispy fun size | 450 | 4,2 g | 76,7 g | 15 g |
| M&M Holiday Blend | 475 | 5 g | 72,5 g | 17,5 g |
| M&M’S fudge brownie | 481 | 3,7 g | 70,4 g | 18,5 g |
| M&M Wagyu Beef Sliders | 216 | 14,7 g | 3,9 g | 15,7 g |
| Pâte chinois | 123 | 4 g | 11 g | 7 g |
| Penne Rigate | 375 | 12,5 g | 78,6 g | 1,8 g |
| Pitted Dates, Pitted | 275 | 2,5 g | 75 g | 0 g |
| Portuguese Style Custard Tarts | 280 | 4 g | 41,3 g | 10,7 g |
| Pumpkin Pie Milk Chocolate | 486 | 5,7 g | 71,4 g | 20 g |
| Root Vegetable Fries | 118 | 1,2 g | 18,8 g | 5,9 g |
| Shortcakes | 451 | 8,5 g | 67,6 g | 16,9 g |
| Tater Bites | 188 | 2,4 g | 28,2 g | 7,1 g |
| Three Cheese Pasta Bake | 163 | 6,7 g | 16 g | 8 g |
| Three Cheese Pasta Bake | 163 | 7,5 g | 18,5 g | 6,6 g |
| Winter Blend | 494 | 3,5 g | 74,1 g | 17,6 g |
| Bar au chocolat au lait | 528 | 5,6 g | 61,1 g | 30,6 g |
| Biscuits sandwichs aux brisures de chocolat à la crème glacée | 210 | 4 g | 27 g | 10 g |
| Cheesy Nacho Chicken Strips | 216 | 12,8 g | 23,2 g | 8 g |
| Cod nuggets | 192 | 13,3 g | 16,7 g | 7,5 g |
| Crispy M&M Easter Egg | 528 | 7,6 g | 60 g | 28,8 g |
| Holiday Mint M&M | 500 | 3,6 g | 75 g | 21,4 g |
| Lasagne suprême style maison | 128 | 8,4 g | 13,2 g | 5,3 g |
| M and M's | 476 | 4,8 g | 71,4 g | 19 g |
| Mini Bacon Wrapped Chicken Fillets | 188 | 24,7 g | 3,5 g | 8,2 g |
| M&m Cookies | 479 | 5,3 g | 66,7 g | 22,2 g |
| M&m pretzel chocolates | 450 | 5 g | 75 g | 15 g |
| M&Ms | 500 | 3,6 g | 75 g | 17,9 g |
| M&Ms Fun size | 481 | 3,7 g | 70,4 g | 18,5 g |
| M&M’s Peanut MIX | 536 | 10,7 g | 60,7 g | 28,6 g |
| M & M three cheese quich | 276 | 11,2 g | 17,6 g | 17,6 g |
| Nouilles au poulet et sésame | 120 | 7,7 g | 15,3 g | 3 g |
| Sezões Tradicionais | 380 | 6,2 g | 72 g | 7,4 g |
| Vanilla m&m cookie sandwich | 240 | 3 g | 36 g | 9 g |
| Almond M&Ms | 500 | 7,1 g | 57,1 g | 28,6 g |
| Bolo de mel da madeira | 375 | 5,9 g | 52 g | 15,1 g |
Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.
Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.