Heera nutrition facts
105 Heera products with label nutrition data. On average they contain 280 kcal, 4,6 g of sugars and 8 g of protein per 100 g. Most are in Sonstige Lebensmittel, Suppen und Saucen and Getreide und Pasta.
| Food | Calories | Protein | Carbs | Fat |
|---|---|---|---|---|
| Peri Peri Medium | 61 | 0,4 g | 3,9 g | 4,6 g |
| Premium Quality Melon Seeds | 370 | 11,1 g | 77,8 g | 1,9 g |
| Pure Butter Ghee | 898 | 0 g | 0 g | 99,8 g |
| raita | 387 | 1,3 g | 6,4 g | 39,5 g |
| Red Spkut Lentils | 323 | 23,8 g | 56,3 g | 1,3 g |
| Soya Chaap Spicy Chaari Tikka Flavour | 109 | 15,6 g | 12,5 g | 1,6 g |
| Soya chunks | 336 | 54,2 g | 28,9 g | 0,4 g |
| Spicy Mayo | 285 | 0,5 g | 9,9 g | 26,9 g |
| Thai Sweet Chilli | 103 | 0,2 g | 25,7 g | 0,5 g |
| Thai Sweet Chilli | 95 | 0,3 g | 22,9 g | 0,2 g |
| Urid Dall Washed | 341 | 22 g | 62 g | 1,4 g |
| Bombay mix | 524 | 12,9 g | 36,7 g | 36,6 g |
| Chicken Fry Mix | 311 | 7,6 g | 64 g | 2 g |
| Chili & Garlic | 103 | 0,5 g | 24,9 g | 0,5 g |
| Chilli Sauce | 24 | 0,3 g | 3,2 g | 0,8 g |
| Kokosmilch | 77 | 0,8 g | 1,4 g | 7,6 g |
| Fenugreek seeds | 323 | 23 g | 58,3 g | 6,4 g |
| Garlic Mayo | 417 | 0,6 g | 3,8 g | 44,3 g |
| Gulab Jamun | 312 | 8,3 g | 49,9 g | 8,3 g |
| Heera Pure Butter Ghee (500G) | 898 | 0 g | 0 g | 99,8 g |
| Heera Smooth Peanut Butter | 640 | 25 g | 20 g | 50 g |
| Kashmiri Chilli Powder | 331 | 14,8 g | 41,6 g | 15,4 g |
| Lentils Rouge | 325 | 24,3 g | 48,8 g | 1,3 g |
| Meat Curry Masala | 289 | 13,2 g | 32 g | 12 g |
| Miel | 333 | 0,3 g | 83 g | 0 g |
| Minced Ginger Garlic Paste | 59 | 2,4 g | 10,5 g | 0,3 g |
| Mini pappadums - Black pepper | 294 | 20 g | 50 g | 1,7 g |
| Phool makhana | 450 | 10 g | 75 g | 15 g |
| Raita | 353 | 1,6 g | 4,8 g | 35,6 g |
| Rice Flour | 366 | 8,8 g | 78,2 g | 1,8 g |
| Sambhar 450G Heera | 73 | 5,9 g | 6,6 g | 2,5 g |
| Semolina Course | 338 | 15 g | 69 g | 2,4 g |
| Spicy Mayo | 285 | 0,5 g | 9,9 g | 26,9 g |
| Super Chilli Mayo | 342 | 0,7 g | 4,3 g | 35,5 g |
| Tandoori bbq masala | 258 | 12 g | 30 g | 10 g |
| Thick Powa | 346 | 6,6 g | 77,3 g | 1,2 g |
| Kurkumapulver | 312 | 9,7 g | 67,7 g | 3,3 g |
| Urid Whole | 341 | 25,2 g | 58,9 g | 1,6 g |
| Vegetable Margarine | 740 | 0,5 g | 0,5 g | 82 g |
| Almond Flakes | 612 | 26 g | 4,9 g | 52 g |
| Bajri | 480 | 8 g | 64 g | 20 g |
| Chantal Dall | 364 | 19 g | 61 g | 6 g |
| Coconut Water | 23 | 0 g | 5,7 g | 0 g |
| Extra hot chilli | 45 | 0,9 g | 6,4 g | 1,3 g |
| Garam Masala Powder | 360 | 10,1 g | 75 g | 1,1 g |
| Heera Brand Turmeric Powder | 354 | 8 g | 65 g | 10 g |
| Minced Ginger Paste | 42 | 0,8 g | 7,6 g | 0,4 g |
| Moong daal | 297 | 24 g | 48 g | 1,9 g |
Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.
Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.