DE

Sambhar 450G Heera

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Heera

Sambhar 450G Heera enthält 73 kcal pro 100 g.

Rund 36 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 31 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

73kcal pro 100 g
5,9 gProtein
6,6 gKohlenhydrate
2,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 73 kcal
Fett gesamt L 2,5 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,5 g 3 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,6 g 2 %
Ballaststoffe L 2,5 g 9 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Zugesetzter Zucker L 0,9 g 2 %
Protein L 5,9 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 33 %Kohlenhydrate: 36 %Fett: 31 %73kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kohlenhydrate 36 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe2,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker1,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett2,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium600 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Heera
Barcode
5031416082569
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Les légumineuses (pois d'Angole, Haricots Matpe) (14%), tomates (13%), les légumes (Baguette, oignon, pomme de terre, aubergine, gourde) (13%), eau, huile de tournesol, sucre, sel, Tamarind, vert coriandre , Chilli, coriandre, cumin, gingembre, fenugrec, moutarde, curcuma, curry feuilles, Asafoetida, Acide citrique régulateur d'acidité (E 330)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenSonnenblumenölZuckerSalzZwiebelnKartoffel

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Maïs doux avril Avril 73 2,7 g 11 g 1,4 g
Mirabelles au sirop Delicieux 73 0,5 g 17 g 0,5 g
Poêlée mexicaine Sensation 73 2,9 g 7,8 g 2,4 g
Ragoût de bœuf les légendaire 73 7,5 g 5,9 g 2 g
Mirabellen, Mit Steinen Gezuckert Odenwald 73 0,4 g 17 g 0,1 g
Sojagurt Vanille Vemondo 73 3,6 g 9,4 g 1,9 g
Carciofi a spicchi Robo 73 2 g 3 g 4,7 g
Naturella Consorzio ORI 73 2 g 16 g 0,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5031416082569. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sambhar 450G Heera?

100 g Sambhar 450G Heera haben 73 kcal.

Wie viel Protein hat Sambhar 450G Heera?

Sambhar 450G Heera enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sambhar 450G Heera?

Sambhar 450G Heera hat 6,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sambhar 450G Heera?

Sambhar 450G Heera enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sambhar 450G Heera?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.