DA

Appelsindrik

Opskriften er oversat automatisk fra engelsk. Mængder og næringsindhold er de samme som i originalen.

Frugt og smagfuld, denne dejlige saft er fuld af frugt, honning og kanel. Nyd det!

76kcal pr. portion
1 gprotein
19 gkulhydrat
0 gfedt
4portioner (1/4 af opskriften (162g))

Ingredienser

Links til "næringsindhold" går til den nærmeste generiske fødevare på FoodFactly, pr. 100 g.

Næringsindhold pr. portion

NæringsstofPr. portion% DV
Kalorier 76 kcal
Fedt i alt 0 g 0 %
Mættet fedt 0 g 0 %
Kolesterol 0 mg 0 %
Natrium 6 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt 19 g 7 %
Kostfibre 1 g 4 %
Sukkerarter i alt 14 g
Tilsat sukker 1 g 2 %
Protein 1 g 2 %
D-vitamin 0 µg 0 %
Calcium 21 mg 2 %
Jern 0 mg 0 %
Kalium 243 mg 5 %

Næringsanalyse pr. portion som offentliggjort af USDA med opskriften. % RI: procent af FDA's referenceindtag for voksne.

Fremgangsmåde

  1. Vask hænder med sæbe og vand
  2. Blandes ved høj hastighed i blender indtil skummende.

Noter

* Børn under en alder af en bør ikke forbruge honning. Læs mere om: Appelsiner Bananer

Kilde

USDA Food Distribution Program on Indian Reservations

Offentliggjort på USDA MyPlate Kitchen (www.myplate.gov/recipes/orange-delight-juice, lukket af USDA i januar 2026). Et værk fra den amerikanske føderale regering, i det offentlige domæne.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Appelsindrik?

En portion har 76 kcal. Opskriften giver 4 portioner (1/4 af opskriften (162g) hver).

Hvor meget protein er der i Appelsindrik?

1 g protein pr. portion med 19 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvad skal jeg bruge til Appelsindrik?

6 ingredienser: 1 kop appelsinjuice, 1/2 banana, 1 kop æblesaft, 1 teske honning *, 1 teske kanel og 1 kop is (knust).