Zwarte Boon
Emballeret produkt Grøntsager Boon
Zwarte Boon indeholder 113 kcal pr. 100 g.
Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 37 kcal pr. 100 g på tværs af 2.751 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 113 kcal | |
| Fedt i alt L | 1 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Natrium L | 96 mg | 4 % |
| Kulhydrat i alt L | 14,1 g | 5 % |
| Kostfibre L | 8 g | 29 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,9 g | 16 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 33 %
- Kulhydrat 58 %
- Fedt 9 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,4 g)
- Kostfibre8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,7 g)
- Sukkerarter0,8 gunder medianen for grøntsager (median 1,7 g)
- Fedt1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
- Mættet fedt0,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0 g)
- Natrium96 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 242 mg)
- Protein pr. 100 kcal7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Boon
- Stregkode
- 8710646700197
- Mængde
- 190 g
- Kategori
- Grøntsager på dåse
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Zwarte bonen, water, zeezout, verstevigingsmiddel, calciumchloride
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Biologische Witte Bonen JUMBO | 114 | 7,8 g | 13,4 g | 1 g |
| Haricots lingots - Saveurs U U | 114 | 5,7 g | 13 g | 3,4 g |
| Long Stem Artichokes ROUSES MARKETS | 114 | 1,4 g | 5,7 g | 8,6 g |
| Kit Poke Edamame, Maïs, Pois Chiches 400g U | 114 | 6,9 g | 11 g | 3,8 g |
| Sweet Potatoes Dutches | 114 | 0,6 g | 27,1 g | 0 g |
| Melange Pois Chiches Carottes Orge Mais 300g U | 112 | 4,9 g | 15 g | 2,5 g |
| Mélange Pois Chiches Pois Quinoa Carottes 300g U | 112 | 5 g | 14 g | 2,9 g |
| Linzen Boon | 112 | 7,6 g | 15,6 g | 0,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8710646700197. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.