Zuppa delicata

Emballeret produkt Suppe og saucer Legù

Zuppa delicata indeholder 319 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 96 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 45 kcal pr. 100 g på tværs af 736 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Zuppa delicata fra Legù, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
319kcal pr. 100 g
17,4 gprotein
56,2 gkulhydrat
0,64 gfedt
96kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 319 kcal
Fedt i alt L 0,64 g 0,8 %
Mættet fedt L 0,14 g 0,7 %
Natrium L 1.500 mg 65 %
Kulhydrat i alt L 56,2 g 20 %
Kostfibre L 9,5 g 34 %
Sukkerarter i alt L 4,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 17,4 g 35 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 75 %Fedt: 2 %319kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 75 %
  • Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,4 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,2 g)
  • Kostfibre9,5 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
  • Sukkerarter4,6 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,4 g)
  • Fedt0,64 gunder medianen for suppe og saucer (median 1,5 g)
  • Mættet fedt0,14 gunder medianen for suppe og saucer (median 0,5 g)
  • Natrium1.500 mgover medianen for suppe og saucer (median 360 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Legù
Stregkode
8057733951767
Mængde
90 g
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Dehydrerede supper
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

70% pastina di legumi" decorticati cotti a vapore (ceci*, lenticchie gialle), pastina senza glutine (mais" giallo, lenticchie gialle, ceci"), 9% carote a cubi, cipolla in polvere, sale marino integrale, 3% zucca* in polvere, curcuma in polvere. ("Biologico) PUÒ CONTENERE TRACCE DI SOLFITI, SEDANO.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: LøgSaltKikerærter

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pollo con Fideos Eliges 320 14 g 55 g 4,2 g
ABC Suppe Kania 320 14 g 61 g 1,5 g
Sopa Crema Zapallo Knorr 320 6,9 g 68,6 g 0 g
Potage Poule Vermicelle Leader Price 320 13 g 57 g 3,6 g
Soupe Vermicelle Tous Les Jours 320 13 g 57 g 3,6 g
Sopa de pollo con fideos Eroski 318 1,5 g 58 g 2,5 g
Sopa maravilla Consum 318 14 g 58 g 2,5 g
Gluten free matzoh ball mix and soup mix Streit's 321 7,1 g 71,4 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8057733951767. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Zuppa delicata?

100 g Zuppa delicata har 319 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 96 kcal.

Indeholder Zuppa delicata meget protein?

Zuppa delicata indeholder 17,4 g protein pr. 100 g (35 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,2 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 1,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Zuppa delicata?

Zuppa delicata har 56,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,5 g kostfibre og 4,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Zuppa delicata?

Zuppa delicata indeholder 0,64 g fedt pr. 100 g, heraf 0,14 g mættet (0,7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Zuppa delicata?

100 g indeholder 1.500 mg natrium, 65 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.