Zucchini Bulgur Bowl

Emballeret produkt Måltider og disketter Culinea

Zucchini Bulgur Bowl indeholder 59 kcal pr. 100 g. Serving, 400 g (400 g) giver ca. 237 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Zucchini Bulgur Bowl fra Culinea, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
59kcal pr. 100 g
2,8 gprotein
5,3 gkulhydrat
1,9 gfedt
237kcal i serving, 400 g (400 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 59,2 kcal
Fedt i alt L 1,9 g 2 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 228 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 5,3 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,6 g
Tilsat sukker L 0,2 g 0,4 %
Protein L 2,8 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 35 %59kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Sukkerarter2,6 gover medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt1,9 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium228 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Culinea
Stregkode
5408317496342
Mængde
400 g
Portion på emballagen
400 g
Kategori
fertiggericht
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

65% Gemüsemischung [Blattspinat, gelbe Karotten, Cocktailtomaten, Kichererbsen vorgegart (Wasser, Kichererbsen), Zwiebeln], 13% gegrillte Zucchini, 11% Bulgur vorgegart (Wasser, Hartweizen), Wasser, Rapsöl, Speisesalz, Stärke, 0,4% Ingwerpüree, Zucker, Kreuzkümmel, Knoblauchpüree.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RapsfrøolieSaltSukkerHvidløgTomatLøgKikerærter

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Phò Bò (Reisnudel-Suppe mit Rindfleischgeschmack) Asia Green Garden 75 1,4 g 14 g 1,2 g
Falafel-Bällchen mit Süßkartoffeln Gustoria 86 3,4 g 10,8 g 2 g
Mexican Style YOUCOOk 132 5,1 g 15,5 g 4,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5408317496342. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Zucchini Bulgur Bowl?

100 g Zucchini Bulgur Bowl har 59 kcal. Serving, 400 g (400 g): ca. 237 kcal.

Hvor meget protein er der i Zucchini Bulgur Bowl?

Zucchini Bulgur Bowl indeholder 2,8 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 400 g (400 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Zucchini Bulgur Bowl?

Zucchini Bulgur Bowl har 5,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Zucchini Bulgur Bowl?

Zucchini Bulgur Bowl indeholder 1,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Zucchini Bulgur Bowl?

100 g indeholder 228 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.