Hvor mange kalorier er der i Zom?

100 g Zom har 47 kcal. Serving, 1 kg de légume prêt pour la cuisson (1.000 g): ca. 470 kcal.

Hvor meget protein er der i Zom?

Zom indeholder 2,9 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 29 g i serving, 1 kg de légume prêt pour la cuisson (1.000 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Zom?

Zom har 7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Zom?

Zom indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. februar 2022. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Zom

Emballeret produkt Drikkevarer DJAL FOOD

Zom indeholder 47 kcal pr. 100 g. Serving, 1 kg de légume prêt pour la cuisson (1.000 g) giver ca. 470 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

47kcal pr. 100 g

2,9 gprotein

7 gkulhydrat

1,8 gfedt

470kcal i serving, 1 kg de légume prêt pour la cuisson (1.000 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	47 kcal
Fedt i alt L	1,8 g	2 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	7 g	3 %
Kostfibre L	1,7 g	6 %
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	2,9 g	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 21 %
Kulhydrat 50 %
Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein2,9 gover medianen for drikkevarer (median 0,7 g)
Kostfibre1,7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
Fedt1,8 gover medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: DJAL FOOD
Stregkode: 0745125807027
Mængde: 1 Kg
Portion på emballagen: 1 Kg de légume prêt pour la cuisson
Kategori: Aliments a base de plantes en conser
Emballage: fr:plastique-et-au-frais

Ingredienser

Le zom est un légume qui peut se cuisiner sous plusieurs formes. On le retrouve aussi bien dans le sanga que dans un simple sauté de légume. Rappelons nous que les légumes sont riches en fer, vitamine A et en calcium. Forte teneur en éléments minéraux, spécialement en Mg, Fe, et K et en carotène et vitamine C font de ces feuilles des suppléments alimentaire.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0745125807027. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. februar 2022. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.