DA

Zesty tabouleh quinoa

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Coles

Zesty tabouleh quinoa indeholder 97 kcal pr. 100 g.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Zesty tabouleh quinoa fra Coles, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
97kcal pr. 100 g
3 gprotein
10,2 gkulhydrat
4,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 97 kcal
Fedt i alt L 4,9 g 6 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 309 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 10,2 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,7 g
Protein L 3 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 42 %Fedt: 46 %97kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 42 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Sukkerarter1,7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt4,9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium309 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coles
Stregkode
9310645391076
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
High Protein Rogan Josh Noodles Mug Shot 97 5 g 17,6 g 0,4 g
Super Grains Tuscan Herbs Seeds of Change 97 2,2 g 15,9 g 2,2 g
Drunken Noodles By Cook Cook 97 6,2 g 10,2 g 3,5 g
Blueberry Lemon Overnight Oats Positive Food Co 97 3,3 g 16,7 g 2,7 g
Activia cereals DANONE 97 3,8 g 14,1 g 2,8 g
Ricotta Pastasaus JUMBO 97 2,9 g 7,7 g 5,6 g
Salade de quinoa au thon C Mon Regime 97 5 g 7,8 g 5 g
Powered By Plants Ancient Grains With Riced Broccoli Cascadian Farm 97 4,2 g 19,4 g 0,69 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9310645391076. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. september 2023. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Zesty tabouleh quinoa?

100 g Zesty tabouleh quinoa har 97 kcal.

Hvor meget protein er der i Zesty tabouleh quinoa?

Zesty tabouleh quinoa indeholder 3 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Zesty tabouleh quinoa?

Zesty tabouleh quinoa har 10,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Zesty tabouleh quinoa?

Zesty tabouleh quinoa indeholder 4,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Zesty tabouleh quinoa?

100 g indeholder 309 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. september 2023. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.