Zesty Guacamole

Emballeret produkt Suppe og saucer Coop

Zesty Guacamole indeholder 148 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 148 kcal.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra fedt, og 9 % fra kulhydrat og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for suppe og saucer på FoodFactly (145 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Zesty Guacamole fra Coop, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
148kcal pr. 100 g
1,1 gprotein
3,1 gkulhydrat
14 gfedt
148kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 148 kcal
Fedt i alt L 14 g 18 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 3,1 g 1 %
Kostfibre L 0,6 g 2 %
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 1,1 g 2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 3 %Kulhydrat: 9 %Fedt: 88 %148kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kulhydrat 9 %
  • Fedt 88 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,1 gunder medianen for suppe og saucer (median 1,3 g)
  • Kostfibre0,6 gover medianen for suppe og saucer (median 0,5 g)
  • Sukkerarter1,1 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 4 g)
  • Fedt14 gover medianen for suppe og saucer (median 4,2 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 613 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,74 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coop
Stregkode
5000129293302
Mængde
170 g
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Dagligvarer
Emballage
en:card-sleeve,en:pet-tub,en:pp-film-lid
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

avocado, tomato, lime juice, onion, coriander, garlic purée, red chilli, antioxidant ascorbic acid, sat, pottasiun sorbate, rice starch, citric acid

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: TomatLøgHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Moutarde Kühne 148 0 g 24,9 g 2,4 g
Ketchup Pudliszki 148 1,1 g 35 g 0,1 g
Sojasauce, dunkel Lee Kum Kee 148 6,1 g 31 g 0,5 g
Joghurtdressing Gut & Günstig 148 1,5 g 10 g 11 g
Cilantro lime sauce Kevin's Natural Food 148 3,7 g 11,1 g 13 g
Sauce tomate cerise parmesan U 148 3 g 4,8 g 13 g
Star moutarde 200 g Star 148 7,4 g 5 g 11 g
Sauce Mama Joe's 148 1,6 g 10,8 g 11,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5000129293302. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. august 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Zesty Guacamole?

100 g Zesty Guacamole har 148 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 148 kcal.

Hvor meget protein er der i Zesty Guacamole?

Zesty Guacamole indeholder 1,1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,1 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det under medianen (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Zesty Guacamole?

Zesty Guacamole har 3,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Zesty Guacamole?

Zesty Guacamole indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Zesty Guacamole?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.