DA

Yougurt cereali

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Pam & Panorama

Yougurt cereali indeholder 100 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Yougurt cereali fra Pam & Panorama, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
100kcal pr. 100 g
2,6 gprotein
15 gkulhydrat
2,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 100 kcal
Fedt i alt L 2,7 g 3 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 15 g 5 %
Kostfibre L 1,9 g 7 %
Sukkerarter i alt L 14 g
Protein L 2,6 g 5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 26 %100kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,6 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre1,9 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter14 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt2,7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt1,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pam & Panorama
Stregkode
8004263669273
Mængde
2 x 125 g
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cereal Cheerios 100 4 g 20 g 2 g
Cocoa Banana Overnight Oats Flik 100 4,6 g 17,8 g 1,6 g
Massaman Curry & Rice Chef Select 100 7,6 g 11,1 g 2,4 g
Japanese Catsu Curry Rice Tilda 100 3,6 g 15,2 g 2,3 g
Spanish-style brown rice Good & Gather 100 2,1 g 19,2 g 1,7 g
Rice Ball Energy Jelly Weiider 100 0 g 25 g 0 g
Noodles No Yolks 100 4 g 20,5 g 0,5 g
Salat & pasta Lidl 100 4,8 g 13,6 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8004263669273. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Yougurt cereali?

100 g Yougurt cereali har 100 kcal.

Hvor meget protein er der i Yougurt cereali?

Yougurt cereali indeholder 2,6 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yougurt cereali?

Yougurt cereali har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 14 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yougurt cereali?

Yougurt cereali indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.