Hvor mange kalorier er der i Yogurt magro?

100 g Yogurt magro har 101 kcal.

Hvor meget protein er der i Yogurt magro?

Yogurt magro indeholder 3,8 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Yogurt magro?

Yogurt magro har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 14 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yogurt magro?

Yogurt magro indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,65 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Yogurt magro?

100 g indeholder 56 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Yogurt magro

Emballeret produkt Mælk og æg Ciro Amodio

Yogurt magro indeholder 101 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

101kcal pr. 100 g

3,8 gprotein

14 gkulhydrat

1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	101 kcal
Fedt i alt L	1 g	1 %
Mættet fedt L	0,65 g	3 %
Natrium L	56 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	14 g	5 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	14 g
Protein L	3,8 g	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 70 %
Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Sukkerarter14 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 9,7 g)
Fedt1 gunder medianen for mælk og æg (median 2,7 g)
Mættet fedt0,65 gunder medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
Natrium56 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Ciro Amodio
Stregkode: 8011407009987
Kategori: Yoghurter
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sobbeke à l'orange pauls biomolkerei	101	4,5 g	13,3 g	3,2 g
Panier de Yoplait Nature sur Fruits édition 4 x 140 g Yoplait	101	2,7 g	15,2 g	2,5 g
Yaourt du Luxembourg Luxlait	101	4,6 g	17,2 g	1,5 g
Le Réconfortant biscuit saveur pain d'épice LES CRÉATIONS	101	3,2 g	14 g	3,8 g
Yogurt Moka Silivri	101	4 g	15 g	3,5 g
Jogurt NapfMillch	101	3,5 g	14,7 g	3,5 g
Yogourt Moka Migros	101	3,5 g	15 g	3 g
Horizon organic, organic vanilla yogurt, vanilla, vanilla Horizon Organic	101	4 g	14,5 g	2,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8011407009987. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.