DA

Yogurt, lactose free 3.6%

Emballeret produkt Mælk og æg Spar

Yogurt, lactose free 3.6% indeholder 71 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 71 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (69 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Yogurt, lactose free 3.6% fra Spar, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
71kcal pr. 100 g
4,3 gprotein
5,4 gkulhydrat
3,6 gfedt
71kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 71 kcal
Fedt i alt L 3,6 g 5 %
Mættet fedt L 2,3 g 11 %
Natrium L 60 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 5,4 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 5,3 g
Protein L 4,3 g 9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 30 %Fedt: 46 %71kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 30 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,3 gover medianen for mælk og æg (median 3,9 g)
  • Sukkerarter5,3 gunder medianen for mælk og æg (median 6 g)
  • Fedt3,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,8 g)
  • Mættet fedt2,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,1 g)
  • Natrium60 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Spar
Stregkode
9100000912028
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Lactosefri yoghurt
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
greek yogurt mevgal 71 8,3 g 4,9 g 2 g
Milder Joghurt LAC 71 5,2 g 3,8 g 3,5 g
sem lactose Mimosa 71 3 g 11 g 1,5 g
Yogurt + Vanilla Arla 72 14 g 9,2 g 2 g
Kaktosefreier Joghurt Minus-L 72 4,3 g 5,1 g 3,8 g
Morango sem Lactose Milbona 72 2,6 g 13 g 1,1 g
Lacto Free yogurt vanille Arla 72 3,8 g 9,2 g 2 g
Yaourt sans lactose Okologische molkereien allgau 70 4,5 g 4,8 g 3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9100000912028. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Yogurt, lactose free 3.6%?

100 g Yogurt, lactose free 3.6% har 71 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 71 kcal.

Hvor meget protein er der i Yogurt, lactose free 3.6%?

Yogurt, lactose free 3.6% indeholder 4,3 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,3 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 3,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yogurt, lactose free 3.6%?

Yogurt, lactose free 3.6% har 5,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yogurt, lactose free 3.6%?

Yogurt, lactose free 3.6% indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Yogurt, lactose free 3.6%?

100 g indeholder 60 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.