Hvor meget protein er der i Yogurt?

Yogurt indeholder 4,4 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yogurt?

Yogurt har 19 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 18 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yogurt?

Yogurt indeholder 0,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Il Gigante

Yogurt indeholder 94 kcal pr. 100 g.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra protein og 1 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

94kcal pr. 100 g

4,4 gprotein

19 gkulhydrat

0,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	94 kcal
Fedt i alt L	0,1 g	0,1 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	19 g	7 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	18 g
Protein L	4,4 g	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 80 %
Fedt 1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein4,4 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
Sukkerarter18 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
Fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Il Gigante
Stregkode: 8023797022415
Mængde: 8 x 125 g
Kategori: Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Probiotic rich & creamy low fat yogurt maraschino cherry La Yogurt	94	4,1 g	17,6 g	0,88 g
Raspberry cranberry and blueberry yoghurt Morrisons	94	3,8 g	13,6 g	2,6 g
Mango Flavoured Greek Yogurt Agapi	94	7,5 g	12,6 g	1,6 g
Greek leaf salad with tomatoes, creamy South African feta, cucumber & olives Woolworths	94	4,5 g	9,1 g	2,7 g
Vanilla Lowfat yogurt Simple Truth Organic	94	4,7 g	16,5 g	1,2 g
Green Yogurt Vanilla Bean Chobani	94	7,8 g	9,5 g	2,6 g
Strawberry Cottage Cheese Graham’s	94	13,6 g	10 g	0,4 g
Organic vanilla yoghurt Yeo Valley Organic	94	3,9 g	11,8 g	3,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8023797022415. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.