Yogurt Hiperproteico

Emballeret produkt Mælk og æg Los Colonos

Yogurt Hiperproteico indeholder 67 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 190 g (190 g) giver ca. 127 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra protein, og 31 % fra kulhydrat og 21 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Yogurt Hiperproteico fra Los Colonos, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
67kcal pr. 100 g
7,9 gprotein
5,3 gkulhydrat
1,6 gfedt
127kcal i serving, 1 portion, 190 g (190 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 66,8 kcal
Fedt i alt L 1,6 g 2 %
Mættet fedt L 1,1 g 5 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 101 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 5,3 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 7,9 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 47 %Kulhydrat: 31 %Fedt: 21 %67kcal / 100 g
  • Protein 47 %
  • Kulhydrat 31 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,9 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 9,7 g)
  • Fedt1,6 gunder medianen for mælk og æg (median 2,7 g)
  • Mættet fedt1,1 gunder medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
  • Natrium101 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (1)
Engangsmættet fedt L1,1 g
Andre bestanddele (1)
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Los Colonos
Stregkode
7840037003055
Portion på emballagen
1 portion (190 g)
Kategori
Yoghurter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Leche semidescremada, aislado proteina de leche (caseinato) gelatina, lactasa, saborizante/aromatizante edulcorante: sucralo cultivo action colorante INS110 GIENE LECHE

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Greek Strawberry Yogurt Alphamega 67 6,2 g 10,2 g 0 g
Yaourt aromatisé Danone 67 3,4 g 11,1 g 0,61 g
Activia kefir Activia 67 4 g 4,8 g 3,5 g
Greek 100 Calories Vanilla Bean Grade A Nonfat Strained Yogurt H-E-B 67 8,7 g 8 g 0 g
Yogurt Latteria Ovaro 67 3,7 g 4,2 g 3,9 g
Jogurt 3.7% Hollandia 67 3,9 g 4,4 g 3,7 g
Joghurt Coop 67 4,2 g 3,9 g 3,8 g
Yoghurt Drink Activia W Strawberry & Kiwi 300G 1 / 6 Activia 67 3 g 11,9 g 0,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7840037003055. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Yogurt Hiperproteico?

100 g Yogurt Hiperproteico har 67 kcal. Serving, 1 portion, 190 g (190 g): ca. 127 kcal.

Hvor meget protein er der i Yogurt Hiperproteico?

Yogurt Hiperproteico indeholder 7,9 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 1 portion, 190 g (190 g). Ca. 47 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yogurt Hiperproteico?

Yogurt Hiperproteico har 5,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yogurt Hiperproteico?

Yogurt Hiperproteico indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Yogurt Hiperproteico?

100 g indeholder 101 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.